Teatre i Consciència© Nivell 2
Una de les grans debilitats de les nostres relacions amb la resta d\'éssers humans resideix en la nostra manca d\'autoconeixement. No podem aprofundir veritablement en els altres si no hem aprofundit abans en el nostre propi ésser. Un desafiament que a Espai Philae afrontem des de les arts escèniques en el curs de Teatre i Consciència© Nivell1. Però hi ha una altra gran feblesa: la tirania de l\'ego que impedeix que puguem escoltar i empatitzar amb l\'altre [+]
Llegir més
Moure i Commoure
Una manera d\'avançar en l\'autoconeixement, en el creixement com a persones, és desbloquejar el cos. Les tensions i els bloquejos corporals ens mantenen presoners de determinats esquemes mentals. I la consciència corporal, el coneixement d\'aquestes rigideses, pot alliberar-nos fins permetre\'ns aconseguir estats on puguem connectar amb les nostres emocions d\'una manera més honesta. Només així podem ser nosaltres mateixos/es [+]
Llegir més
Teatre i Consciència© Nivell 1
El coneixement analític i racional domina els nostres esforços per comprendre\'ns. Però qualsevol camí cap a l\'autoconeixement requereix una immersió honesta i profunda cap a una dimensió desgraciadament bastant ignorada: la saviesa no lingüística del cos. Al cap i a la fi, les emocions, les intuïcions i les veritats més recòndites de nosaltres mateixos/es resten lluny del pensament racional [+]
Llegir més
Teatre i Consciència© intensiu
Sents que no estàs experimentant la teva vida? Sents que no estàs experimentant-te a tu mateix/a de forma autèntica i honesta? No estàs sol/a. Són moltíssimes les persones que comparteixen aquesta sensació. La raó és que encara caminen lluitant per ser algú diferent. Acceptar la nostra naturalesa essencial és el camí que ens cal recórrer per experimentar-nos i experimentar la vida en la seva plenitud [+]
Llegir més
Moure i Commoure intensiu
El treball escènic demana un cos sensible, desbloquejat, conscient, empàtic, centrat i emocionalment disponible.
El curs consisteix en sessions intenses que condueixen a un estat òptim de relaxació, concentració i energia vital, mitjançant el corpus d’exercicis recollits al llibre MOURE i COMMOURE, escrit per Raimon Àvila.
Després de més de 30 anys impartint classes a actors, músics i ballarins, Àvila ha desenvolupat un treball únic i personal que permet obrir, d’una banda, la percepció, l’escolta i la sensibilitat i, de l’altra, enfortir l’arrelament (contacte amb el terra), el centre i la verticalitat [+]
Llegir més
Quan el cos parla. Teatre per a Joves de 12 a 17 anys
Aquest taller de creació és una aventura d\'autodescobriment i modelatge mutu que honra la pròpia capacitat i sensibilitat. És una oportunitat on podreu practicar l\'escolta, la integritat, l\'autonomia i la col·laboració.
Es podrà gaudir de la curiositat i del gust per connectar, explorar i conversar.
La facilitadora, Teresa Valenzuela, crearà un espai on es podrà arribar a generar una creació col·lectiva en un ambient de joc, confiança i improvisació perquè el procés creatiu generi un lloc màgic de presències comunicant-se entre elles [+]
Llegir més
Re-conecta amb les teves emocions trimestral
Les emocions són reaccions psicofisiològiques que formen part del nostre equipament natural. Quan som nens les vivim amb total intensitat. L\'alegria. La tristesa. La ràbia. La por. Ens recorren tot el cos per oferir-nos una experiència valuosíssima: la nostra experiència com a éssers humans. Però a poc a poc anem limitant aquesta experiència. Desconfiem de l\'alegria. Fugim de la tristesa [+]
Llegir més
Iniciació Consciència Clown
amb Pau Rossell
Un taller per iniciar-se a la feina de la Consciència Clown.
Entenem el clown, com un estat que tots posseïm i al que tots podem accedir voluntàriament.
Aquest estat comparteix diversos aspectes amb l\'estat en què viuen els nens i nenes: Apassionats, innocents, honestos, de vegades maldestres, vivint el present, sense judicis, transparents, ingenus, vulnerables, tendres...
Comencem des de zero per anar a trobar el “estat de clown” mitjançant el cos i el moviment, molt de joc i les improvisacions [+]
Llegir més
