Re-Conecta con tus emociones intensivo
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que forman parte de nuestro equipamiento natural. Cuando somos niños las vivimos con total intensidad. La alegría. La tristeza. La rabia. El miedo. Nos recorren todo el cuerpo para ofrecernos una experiencia valiosísima: nuestra experiencia como seres humanos. Pero poco a poco vamos limitando esa experiencia. Desconfiamos de la alegría. Huimos de la tristeza [+]
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5Ritmos: Abismo brillante
Un taller de danza Staccato
5Ritmos con Arjan Bouw
Bailar con alguien es genial y a veces también puede ser complicado. Para estar con el otro necesitas al mismo tiempo estar en contacto contigo. Todo tipo de interferencias emergen entre ambos ya que puede ser complejo permanecer en contacto con unx mismx y también puede ser difícil ver al otro.
Bailar Staccato, enraizando en el cuerpo y sosteniendo en el corazón, nos ayuda a definirnos [+]
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Los cuatro umbrales, con Claudio Drapkin y Anna Sabaté
Acompañar a otro ser humano en su camino de crecimiento es una experiencia maravillosa. Desde el coaching, desde la terapia psicológica, desde la consultoría o desde cualquier enfoque de enseñanza. Pero también es una experiencia desafiante que requiere fortaleza y empoderamiento. Porque la mirada inquisitiva del acompañado aparece en algún momento. También sus dudas y una desbordante emocionalidad que pone a prueba nuestras propias herramientas de gestión emocional [+]
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Teatro y Consciencia© Nivel 2
Una de las grandes debilidades de nuestras relaciones con el resto de seres humanos reside en nuestra falta de autoconocimiento. No podemos profundizar verdaderamente en los demás si no hemos profundizado antres en nuestro propio ser. Un desafío que en Espai Philae afrontamos desde las artes escénicas en el curso de Teatro y Consciencia© Nivel1. Pero existe otra gran debilidad: la tiranía del ego que impide que podamos escuchar y empatizar con el otro [+]
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Entrenamiento para guerrerxs
A cargo de Anna Sabaté
El entrenamiento para guerreros es un acercamiento más exhaustivo a las herramientas de Técnica Meisner para actores y actrices profesionales combinadas con el Método Sabaté© para el trabajo de autoconocimiento. Es una continuidad de lo aprendido e integrado durante el primer trimestre de la formación de formadores, donde aprendimos a vivir, ahora sí, de verdad bajo circunstancias imaginarias desde el personaje de la escena [+]
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Mover y Conmover
Una manera de avanzar en el autoconocimiento, en el crecimiento como personas, es desbloquear el cuerpo. Las tensiones y los bloqueos corporales nos mantienen prisioneros de determinados esquemas mentales. Y la consciencia corporal, el conocimiento de dichas rigideces, puede liberarnos hasta permitirnos alcanzar estados donde podamos conectar con nuestras emociones de una forma más honesta. Solo así podemos ser nosotrxs mismxs [+]
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Teatro y Consciencia© Nivel 1
El conocimiento analítico y racional domina nuestros esfuerzos por comprendernos. Pero cualquier camino hacia el autoconocimiento requiere una inmersión honesta y profunda hacia una dimensión desgraciadamente bastante ignorada: la sabiduría no lingüística del cuerpo. Al fin y al cabo, las emociones, las intuiciones y las verdades más recónditas de nosotros mismos aguardan lejos del pensamiento racional [+]
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Teatro y Consciencia© Nivel 3
Certificación Método Sabaté©
Son muchos los profesionales dedicados a la formación académica, profesional o vital de las personas. Están los docentes, los coaches, los entrenadores, los consultores, los terapeutas o los maestros espirituales, entre muchos otros. Pero todos tienen algo en común: una gran responsabilidad sobre sus hombros. Acompañar a alguien en su camino de aprendizaje requiere compromiso, pero por encima de todo requiere conocimiento de uno mismo [+]
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