Los cuatro umbrales, con Claudio Drapkin y Anna Sabaté
Acompañar a otro ser humano en su camino de crecimiento es una experiencia maravillosa. Desde el coaching, desde la terapia psicológica, desde la consultoría o desde cualquier enfoque de enseñanza. Pero también es una experiencia desafiante que requiere fortaleza y empoderamiento. Porque la mirada inquisitiva del acompañado aparece en algún momento. También sus dudas y una desbordante emocionalidad que pone a prueba nuestras propias herramientas de gestión emocional [+]
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Teatro y Consciencia© Nivel 2
Una de las grandes debilidades de nuestras relaciones con el resto de seres humanos reside en nuestra falta de autoconocimiento. No podemos profundizar verdaderamente en los demás si no hemos profundizado antres en nuestro propio ser. Un desafío que en Espai Philae afrontamos desde las artes escénicas en el curso de Teatro y Consciencia© Nivel1. Pero existe otra gran debilidad: la tiranía del ego que impide que podamos escuchar y empatizar con el otro [+]
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Mover y Conmover
Una manera de avanzar en el autoconocimiento, en el crecimiento como personas, es desbloquear el cuerpo. Las tensiones y los bloqueos corporales nos mantienen prisioneros de determinados esquemas mentales. Y la consciencia corporal, el conocimiento de dichas rigideces, puede liberarnos hasta permitirnos alcanzar estados donde podamos conectar con nuestras emociones de una forma más honesta. Solo así podemos ser nosotrxs mismxs [+]
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Teatro y Consciencia© Nivel 1
El conocimiento analítico y racional domina nuestros esfuerzos por comprendernos. Pero cualquier camino hacia el autoconocimiento requiere una inmersión honesta y profunda hacia una dimensión desgraciadamente bastante ignorada: la sabiduría no lingüística del cuerpo. Al fin y al cabo, las emociones, las intuiciones y las verdades más recónditas de nosotros mismos aguardan lejos del pensamiento racional [+]
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Teatro y Consciencia© intensivo
¿Sientes que no estás experimentando tu vida? ¿Sientes que no estás experimentándote a ti mismx de forma auténtica y honesta? No estás solx. Son muchísimas las personas que comparten esta sensación. La razón es que todavían andan luchando por ser alguien distinto. Aceptar nuestra naturaleza esencial es el camino que necesitamos recorrer para experimentarnos y experimentar la vida en su plenitud [+]
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Mover y Conmover intensivo
El trabajo escénico pide un cuerpo sensible, desbloqueado, consciente, empático, centrado y emocionalmente disponible.
El curso consiste en sesiones intensas que conducen a un estado óptimo de relajación, concentración y energía vital mediante el corpus de ejercicios recogidos en el libro MOURE I COMMOURE, escrito por Raimon Àvila.
Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Àvila ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad [+]
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Cuando el cuerpo habla. Teatro para Jóvenes de 12 a 17 años
Este taller de creación es una aventura de autodescubrimiento y modelaje mútuo que honra a la propia capacidad y sensibilidad. Se trata de una oportunidad dónde podréis practicar la escucha, la integridad, la autonomía y la colaboración.
Se podrá disfrutar de la curiosidad y el gusto por conectar, explorar y conversar.
La facilitadora, Teresa Valenzuela, creará un espacio dónde se podrá llegar a generar una creación colectiva en un ambiente de juego, confianza e improvisación para que el proceso creativo genere un lugar mágico de presencias comunicándose entre ellas [+]
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Re-conecta con tus emociones trimestral
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que forman parte de nuestro equipamiento natural. Cuando somos niños las vivimos con total intensidad. La alegría. La tristeza. La rabia. El miedo. Nos recorren todo el cuerpo para ofrecernos una experiencia valiosísima: nuestra experiencia como seres humanos. Pero poco a poco vamos limitando esa experiencia. Desconfiamos de la alegría. Huimos de la tristeza [+]
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