5 Ritmos®-HARA
Amb Ana EscodaEl Ventre, aquesta poderosa esfera muscular on situem el centre de gravetat del nostre cos, és a més, un punt on convergeixen forces que connecten totes les parts.Al seu interior hi ha els òrgans d\'assimilació i eliminació que funcionen a un nivell inconscient i és on s\'elabora la transformació energètica de l\'ésser humà, el misteri de la procreació, on comença la vida [+]
Llegir més
Entrenament per a guerrers i guerreres
1er TrimestreTècnica Meisner amb Anna Sabaté Aquest any l\'entrenament per a guerrers serà un acostament més exhaustiu a les eines de Tècnica Meisner per a actors i actrius professionals combinades amb el Mètode Sabaté©, combinat amb la disciplina corporal del Moviment Autèntic creat per Mary Whitehouse i l\'entrenament físic per a l\'escena i la construcció de personatges amb Miriam Escurriola [+]
Llegir més
Moure i Commoure
Amb Raimon ÀvilaUna manera d\'avançar en l\'autoconeixement, en el creixement com a persones, és desbloquejar el cos. Les tensions i els bloquejos corporals ens mantenen presoners de determinats esquemes mentals. I la consciència corporal, el coneixement d\'aquestes rigideses, pot alliberar-nos fins permetre\'ns aconseguir estats on puguem connectar amb les nostres emocions d\'una manera més honesta [+]
Llegir més
Teatre i Consciència© Nivell 1
Amb Anna SabatéEl coneixement analític i racional domina els nostres esforços per comprendre\'ns. Però qualsevol camí cap a l\'autoconeixement requereix una immersió honesta i profunda cap a una dimensió desgraciadament bastant ignorada: la saviesa no lingüística del cos. Al cap i a la fi, les emocions, les intuïcions i les veritats més recòndites de nosaltres mateixos/es resten lluny del pensament racional [+]
Llegir més
Teatre i Consciència© Nivell 2
Amb Anna SabatéUna de les grans debilitats de les nostres relacions amb la resta d\'éssers humans resideix en la nostra manca d\'autoconeixement. No podem aprofundir veritablement en els altres si no hem aprofundit abans en el nostre propi ésser. Un desafiament que a Espai Philae afrontem des de les arts escèniques en el curs de Teatre i Consciència© Nivell1. Però hi ha una altra gran feblesa: la tirania de l\'ego que impedeix que puguem escoltar i empatitzar amb l\'altre [+]
Llegir més
Moure i Commoure intensiu
Amb Raimon ÀvilaEl treball escènic demana un cos sensible, desbloquejat, conscient, empàtic, centrat i emocionalment disponible.El curs consisteix en sessions intenses que condueixen a un estat òptim de relaxació, concentració i energia vital, mitjançant el corpus d’exercicis recollits al llibre MOURE i COMMOURE, escrit per Raimon Àvila.Després de més de 30 anys impartint classes a actors, músics i ballarins, Àvila ha desenvolupat un treball únic i personal que permet obrir, d’una banda, la percepció, l’escolta i la sensibilitat i, de l’altra, enfortir l’arrelament (contacte amb el terra), el centre i la verticalitat [+]
Llegir més
Teatre i Consciència© intensiu
Amb Anna SabatéSents que no estàs experimentant la teva vida? Sents que no estàs experimentant-te a tu mateix/a de forma autèntica i honesta? No estàs sol/a. Són moltíssimes les persones que comparteixen aquesta sensació. La raó és que encara caminen lluitant per ser algú diferent. Acceptar la nostra naturalesa essencial és el camí que ens cal recórrer per experimentar-nos i experimentar la vida en la seva plenitud [+]
Llegir més
CONNECTA AMB EL TEU POTENCIAL CREATIU
Amb el Mètode d\'alliberament de les Cuirasses® i el Gest Conscient®Amb Anna GuaschUna proposta setmanal de cos i escriptura automàtica, cos i inconscient, cos i creativitat.El propòsit del Mètode d\'Alliberament de les Cuirasses®, (MLC®), creat per Marie Lise Labonté, és alliberar-nos de les rigideses físiques i/o psíquiques i/o emocionals, per tornar al cos el seu propi moviment espontani [+]
Llegir més 
