18, 19 i 20 de setembre de 2026 amb Arjan Bouw

5 Ritmes©: l'alegria de donar i rebre

L’onada de 5 Ritmes© —fluid, staccato, caos, lirisme, quietud— ens guiarà en aquest taller de tardor. Ens oferirà diferents maneres de moure’ns amb cos, cor i ànima.

Recull el que ha crescut a la teva vida, encarna la teva collita i practica la dansa lírica del donar i rebre.

Donem i rebem tot el dia, primer a través de la nostra respiració i després a través de la vida, que ens ofereix impulsos constantment.

Comencem explorant la dansa de l’acceptació del que la vida ens ofereix.

Des de l’acceptació, trobem el que volem oferir a canvi. La creativitat ens ajuda a expressar les nostres ofrenes al món.

És en el líric on explorem la connexió entre l’alegria, la generositat i la gratitud: si som generosos, torna com a gratitud i crea molta alegria; i viceversa.

Tots poden ballar; sigueu benvinguts tal com sou.

Dades del curs

És per a tu si ...
  • Si vols experimentar l’alegria de moure el teu cos al ritme del donar i rebre
  • Si t’agrada lliurar-te al cicle de les estacions
  • Si sents l’abundància de la vida com si no la sentissis en absolut
  • Si confies en el canvi
  • Si t’agrada moure el teu cos al ritme de la música amb un grup d’ànimes afins
  • Aprofundir en la comprensió del Ritme Líric: encarnar l’alegria, la lleugeresa i el joc creatiu
  • Conrear la generositat com una habilitat corporal: oferir atenció, moviment i presència
  • Ancorar la gratitud com un recurs somàtic que nodreix el benestar
  • Utilitzar la metàfora de la collita per recol·lectar, anomenar i compartir l’abundància personal
  • Enfortir la connexió comunitària a través d’una cerimònia compartida
  • Transformar la dificultat i el dolor en connexió i ofrena
  • Aprofundir en la comprensió del Ritme Líric Encarnar l’alegria, la lleugeresa i el joc creatiu

  • Conrear la generositat com una habilitat corporal: oferir atenció, moviment i presència

  • Ancorar la gratitud com un recurs somàtic que nodreix el benestar

  • Utilitzar la metàfora de la collita per recol·lectar, anomenar i compartir l’abundància personal

  • Enfortir la connexió comunitària a través d’una cerimònia compartida

  • Transformar la dificultat i el dolor en connexió i ofrena

Dates i horaris

Docents

Arjan Bouw
Professor de 5Ritmes (nivells Waves i Heartbeat) i Open Floor, mètodes que imparteix a nivell internacional. Va estudiar Interpretació amb especialització en «màscares» a la facultat de teatre HKU d’Utrecht. Ha treballat com a actor de dansa, teatre juvenil i teatre de carrer. Actualment també exerceix com a terapeuta en un centre de teràpies als Països Baixos.

Vols inscriure't a Lírica l'alegria de donar i rebre?

Pagament únic

195€

Política de cancel·lació

Si et dones de baixa fins a 30 dies abans de l’inici de la formació, se’t reemborsarà l’import del curs, exceptuant la matrícula. Si et dones de baixa fins a 15 dies abans de l’inici de la formació, se’t reemborsarà el 50% del curs, exceptuant la matrícula. Si et dones de baixa dins dels 15 dies previs o un cop iniciada la formació, no se’t retornarà l’import abonat.

Tens dubtes sobre el curs?

Altres cursos que et poden interessar

Cos i Trauma intensiu
3, 4 i 5 de juliol de 2026
Horaris a l’interior
Dansa Butoh
Del 21 d’abril al 7 de juliol de 2026
Dimarts de 17.30 h a 19.30 h
Teatre i Consciència Intensiu©
10, 11 i 12 de juliol de 2026
Horaris a l’interior