Re-Connecta amb les teves emocions intensiu

Amb Narcís Pellicer

Les emocions són reaccions psicofisiològiques que formen part del nostre equipament natural. Quan som nens les vivim amb total intensitat. L’alegria. La tristesa. La ràbia. La por. Ens recorren tot el cos per oferir-nos una experiència valuosíssima: la nostra experiència com a éssers humans. Però a poc a poc anem limitant aquesta experiència. Desconfiem de l’alegria. Fugim de la tristesa. Fem callar la ràbia. I ens amaguem de la por. En definitiva, vam aixecar murs a les emocions.

Però no només frustrem la nostra expressió de les emocions. La societat i el nostre particular camí vital ens condueixen en ocasions a ser incapaços de reconèixer-les i fins i tot de sentir-les. Per això hem de traçar el camí de tornada cap a elles. Re-connecta amb les teves emocions és un curs del Mètode Sabaté© que ens ofereix eines d’intel·ligència emocional per experimentar les emocions de forma transparent, sincera i honesta i així poder reconnectar amb tot el nostre ventall humà.

Un curs destinat als cercadors/es de l’autoconeixement que adoren divertir-se. Perquè Re-connecta amb les teves emocions és abans que res una experiència lúdica. Recuperaràs eines essencials per governar la teva vida, però no pas des de la racionalitat, sinó des de l’experiència del cos. Després de tot, el cos és el canal cap al nostre món emocional i la clau per al creixement personal.