I que la creativitat prengui les regnes
KeepMoving és una metodologia que, a través del moviment, ens condueix a un estat de consciència sintonitzat amb la creativitat. És a dir, una via directa entre tu i el teu cos creatiu; entre el control i l’espontaneïtat –això meravellós que neix de tu i no et queda més remei que preguntar-te: “d’on ha sortit això?”–.
Un mètode creat per Mercedes Boronat després de 30 anys d’experiència professional en les arts escèniques, que combina dansa contemporània, jazz, tao healing, les danses de Gurdijeff, sofrologia, meditació i física quàntica.
Durant les dotze sessions, la nostra profe Èlia Genís ens acompanyarà a preparar el nostre propi instrument per entrar en la creació a través del moviment.
Un procés en què alliberarem tensions, activarem l’energia, arrelarem el cos físic i donarem espai a la vitalitat, el joc, la coordinació, el ritme, la flexibilitat i l’alegria. I sempre, és clar, amb música de fons inspirant cada moving. La nostra respiració ens donarà coherència i consciència al moure’ns. Entrenarem l’atenció, la percepció i el llenguatge de la intuïció, posant especial focus en la columna vertebral i la seva flexibilitat. Entrarem en dinàmica, experimentant l’espai com a font d’informació creativa.
Ens submergirem en un estat d’obertura, presència i alineació per crear nous moviments i realitzar noves connexions. Ens convertirem en exploradorxs de les nostres infinites possibilitats expressives.
Stop reading. KeepMoving t’espera.
Dades del curs
És per a tu si...
- Ets professional o principiant de les arts escèniques (ballarí o ballarina, actor o actriu, músic, cantant…).
- Vens de qualsevol altre àmbit i vols explorar i desenvolupar la teva creativitat a través del moviment.
Què t'emportes?
- Aprendràs a estar present i en un estat creatiu, alineant el teu cos físic, mental, emocional i energètic.
- A través de la pràctica de la respiració, experimentaràs coherència entre el sentir, el pensar i el fer.
- Arrelaràs i activaràs l’energia del Tan tien (el teu centre energètic).
- Prendràs consciència de la teva columna vertebral, cultivant-ne la coordinació i la flexibilitat.
- Entraràs en un estat de joc, llibertat i creació.
- Acabaràs cada sessió amb la sensació d’haver-te transformat: havent-te mogut des de tu, expressant-te des del sentir i l’espontaneïtat, i comunicant-te des d’un lloc honest i propi.
Continguts
- Preparació física i vocal per expandir la capacitat perceptiva.
- Disponibilitat a la trobada amb l’altre i amb la grupalitat.
- Del col·lectiu al particular. Què aportar a la història.
- Treball d’escenes i dinàmiques actorals on detectar què interfereix en el meu instrument.
Dates i horaris
- Del 8 d'abril al de juliol 2026
- Dimecres de 17:30h a 19:30h
Docents
Política de cancel·lació
Si et dones de baixa fins a 30 dies abans de l’inici de la formació, se’t reemborsarà l’import del curs, exceptuant la matrícula. Si et dones de baixa fins a 15 dies abans de l’inici de la formació, se’t reemborsarà el 50% del curs, exceptuant la matrícula. Si et dones de baixa dins dels 15 dies previs o un cop iniciada la formació, no se’t retornarà l’import abonat.
Tens dubtes sobre el curs?
