Descubre tu guerrero interior
¿Sientes que no estás experimentando tu vida? ¿Sientes que no estás experimentándote a ti mismx de forma auténtica y honesta? No estás solx. Son muchísimas las personas que comparten esta sensación. La razón es que todavían andan luchando por ser alguien distinto. Aceptar nuestra naturaleza esencial es el camino que necesitamos recorrer para experimentarnos y experimentar la vida en su plenitud. Pero resulta complicado aceptarse a uno mismo cuando ni siquiera nos conocemos.
Por eso en Espai Philae proponemos una ruta de autoconocimiento a través de las artes escénicas mediante nuestros cursos anuales de Teatro y Consciencia©. Pero somos conscientes de que no siempre resulta sencillo dar ese paso. Las dudas. Las creencias limitantes. Y en ocasiones simplemente el tiempo disponible. A veces necesitamos meter los pies en el agua durante un ratito antes de lanzarnos al océano. Y eso es lo que puedes hacer con nuestro curso intensivo de Teatro y Consciencia©.
Un curso basado en el Método Sabaté®, combinación única de dinámicas procedentes del teatro, el coaching, la neurociencia y la terapia gestalt. Tres días en los que ahondaremos en la consciencia corporal, abriremos una puerta a nuestras emociones y aprenderemos a comprendernos a nosotros mismxs con profundidad. El tipo de exploración intrapersonal que necesitamos para vernos, aceptarnos y experimentarnos. Para poder experimentar la vida tal como es.
La música. La voz. El silencio. El pálpito creativo. La reacción espontánea que nos desnuda. Usaremos todos los recursos de las artes escénicas concentrados en un formato vibrante y poderoso del que saldrás con una renovada, o incluso nueva, sensación de empoderamiento. Ese es en última instancia nuestro objetivo con el curso de Teatro y consciencia© intensivo: sacudir tu alma. Sacudirla mientras ríes, lloras, gritas de rabia y nos miras con unas irremediables ganas de más. Porque vivir es adictivo.
Datos del curso
¿Para quién es este curso?
- Para todo aquel que quiere crecer, avanzar, empoderarse o superarse
- Si quieres conectar con tu propósito de vida
- Conocer tu objetivo más escencial y más natural
- Entrar en la compresión del ser humano para obtener herramientas para si mismo
- Quieres relacionarte mejor con tu entorno
¿Qué te llevas?
- Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral
- Reconectar con la energía vital, el cuerpo, la voz, los impulsos
- Proporcionar herramientas que permitan afrontar un discurso o situaciones donde se interactúa.
- Analizar factores de la comunicación: escucha, fluidez, lenguaje no verbal, conexión emocional
- Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas
- Flexibilizar, objetivar, optimizar
- Transformar resistencias personales en actitud mental positiva
- Fortalecer la autoconfianza y la autoestima
- Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito / visión de cada uno
Contenidos
- Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición
- Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos
- Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz
- Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias
- Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios
- La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento
- La resolución del conflicto y la acción dramática
- Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
- Autoevaluación
Fechas y horarios
- Días 10, 11 y 12 de Julio de 2026
- HORARIO:
- Viernes 10: de 18h a 21h
- Sábado 11: de 10h a 14h y de 16h a 20h
- Domingo 12: de 10h a 14h
Docentes
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Pago único
295€
Descuentos
*Te descontaremos 150 € del curso de Teatro y Consciencia Nivel1 si realizas este curso
Política de cancelación
Si te das de baja hasta 30 días antes del inicio de la formación, se te reembolsará el importe del curso, exceptuando la matrícula. Si te das de baja hasta 15 días antes del inicio de la formación, se te reembolsará el 50% del curso, exceptuando la matrícula. Si te das de baja dentro de los 15 días previos o una vez iniciada la formación, no se te devolverá el importe abonado.
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