Els quatre llindars, amb Claudio Drapkin y Anna Sabaté
Acompanyar un altre ésser humà en el seu camí de creixement és una experiència meravellosa. Des del coaching, des de la teràpia psicològica, des de la consultoria o des de qualsevol enfoc d\'ensenyament. Però també és una experiència desafiant que requereix fortalesa i apoderament. Perquè la mirada inquisitiva de l\'acompanyat apareix en algun moment. També els seus dubtes i una desbordant emocionalitat que posa a prova les nostres pròpies eines de gestió emocional [+]
Llegir més
Re-Connecta amb les teves emocions intensiu
Les emocions són reaccions psicofisiològiques que formen part del nostre equipament natural. Quan som nens les vivim amb total intensitat. L\'alegria. La tristesa. La ràbia. La por. Ens recorren tot el cos per oferir-nos una experiència valuosíssima: la nostra experiència com a éssers humans. Però a poc a poc anem limitant aquesta experiència. Desconfiem de l\'alegria. Fugim de la tristesa [+]
Llegir més
Mètode d’alliberament de Cuirasses (MLC)
EL MLC© és un camí per explorar l\'autoconeixement i connectar amb la nostra autenticitat, alhora que tonifiquem i flexibilitzem els músculs.
Amb el MLC© alliberem aquestes rigideses físiques i/o psíquiques i/o emocionals, per tornar al cos el seu propi moviment espontani.
Aquesta proposta corporal és el resultat del treball de l\'inconscient de Carl Gustav Jung, de la teoria de les cuirassas de Wilhelm Reich i el treball corporal de l\'antigimnàstica de Thérèse Bertherat [+]
Llegir més
Parlar des de mi i amb mi
Oratoria, comunicació i lideratge
amb Míriam Escurriola
Un entrenament personalitzat en l\'àmbit de l\'oratòria, comunicació i lideratge t\'assenyala les situacions i els aspectes rellevants i profunds sobre els teus hàbits comunicatius i et dóna idees per millorar la teva manera de gestionar-los de manera eficaç. Et desafia a anar més enllà del lloc on normalment et quedes i t\'ajuda a aprofitar al màxim les teves habilitats i competències [+]
Llegir més
5Ritmes: Shame
5Ritmos con Arjan Bouw
Sentir vergüenza puede ser extremadamente incómodo y vulnerable.
También puede ser una forma de entrar en un espacio de intimidad real con uno mismo y con el otro.
Si no conociéramos la vergüenza, en otras palabras, si fuéramos desvergonzados, eso significaría estar sin sentido, fuera de contacto y excesivamente ensimismado; por lo tanto, la desvergüenza vive solo en personas que no tienen ninguna habilidad relacional [+]
Llegir més
5Ritmes: Morning Explorations
5Ritmes amb Arjan Bouw
Una exploració del jo a través del moviment a 5 Ritmes, 5 matins, 5 temes.
El cos té un paisatge de diferents estructures. Som pell i ossos, músculs i articulacions, nervis i torrents sanguinis. Aquests matins explorarem aquests diferents sistemes per augmentar la nostra consciència de nosaltres mateixos i desenvolupar noves formes de moure\'ns.
Som un sistema obert en constant interacció amb el nostre entorn [+]
Llegir més
Improvisació i Joc Teatral
Ets algú buscant un curs d\'improvisació teatral. Ets el teclat que aquest algú apallissa per trobar el curs a internet. Ets el gat que acostuma a pujar a el teclat. Ets el cabdell de llana amb què s\'entreté el gat quan està avorrit. Ets l\'avorriment. Ets el que reclama el moment. Ets tot el que no estava previst. Ets el que no ets. O el que no sabies que eres. Ets immediatesa. Ets fluïdesa [+]
Llegir més
La vida en moviment
amb Victoria Colom
AfroYin® és un mètode d\'autoconeixement i transformació personal, a través del moviment, la consciència i la dansa. Aquesta pedagogia es basa en l\'ampliació de la consciència per a veure i comprendre l\'estructura, física, mental i emocional que hem creat en el transcurs de la nostra vida. Això ens ajuda a ampliar la mirada cap a nosaltres mateixxs per a reconèixer-nos en la nostra personalitat i en l\'amor del nostre Ésser essencial [+]
Llegir més
