Teatre i Consciència© Nivell 1
Amb Anna Sabaté
El coneixement analític i racional domina els nostres esforços per comprendre’ns. Però qualsevol camí cap a l’autoconeixement requereix una immersió honesta i profunda cap a una dimensió desgraciadament bastant ignorada: la saviesa no lingüística del cos. Al cap i a la fi, les emocions, les intuïcions i les veritats més recòndites de nosaltres mateixos/es resten lluny del pensament racional. Hem de trobar un camí per arribar-hi. A Espai Philae et proposem el Teatre.
Perquè el llenguatge artístic és el llenguatge de l’inconscient. És el llenguatge de l’ànima. Gràcies a ell accedim a perspectives i eines de resolució de problemes molt més creatives i innovadores. Gràcies a ell es descobreixen camins alternatius cap al nostre veritable ésser. La saviesa sobre nosaltres mateixes/os no s’obté merament amb coneixement lògic. Requereix coneixement emocional. I el teatre, art que tot ho abasta, és extraordinàriament efectiu per assolir-lo i integrar-lo.
Però el nostre curs Teatre i Consciència© proposa una experiència teatral diferent. El Mètode Sabaté®, base de la formació, comprèn exercicis propis de les arts escèniques com la consciència corporal, la creació de monòlegs interiors, les improvisacions o el treball d’escenes. Però també eines d’altres disciplines com les tècniques de coaching, la programació neurolingüística, la psicoteràpia Gestalt o l’escolta activa. Després de tot, és teatre a el servei de l’creixement interior.
Un curs de teatre a Barcelona destinat a qui vol aprofundir en els seus propis misteris i trobar, mitjançant l’art experimentat, mitjançant la vivència sensorial, mitjançant allò viscut, el veritable propòsit que té la vida per a cada un de nosaltres. Descobreix els teus talents ocults. Trenca les teves limitacions inconscients. Obre’t a una nova manera d’entendre’t i d’entendre com vius. Et convidem a un camí de descobriment i obertura d’horitzons. Et convidem a Teatre que et porta a l’obertura de la Consciència.
Objectius
- Donar a conèixer els continguts teoricopràctics més essencials del joc teatral.
- Proporcionar les eines necessàries que permetin el coneixement de la tècnica teatral necessària per a afrontar un discurs o bé situacions on s’interactua.
- Reconèixer i transmutar les màscares que ens impedeixen viure plenament des de l’obertura sensorial i el contacte amb les nostres fortaleses internes.
- Proporcionar la possibilitat de relacionar-nos des de nous mapes i perspectives.
- Aprendre a reinventar-se des de la construcció de personatges.
- Desenvolupar la capacitat d’escolta, atenció i presència.
- Viure des del present, en l’aquí i ara.
- Explorar l’hemisferi dret: imaginació i creativitat.
- Transformar resistències personals en actituds mentals positives.
- Flexibilitzar i objectivar perspectives. Optimitzar.
- Reforçar l’autoconfiança i l’autoestima.
- Descobrir els talents, les habilitats i el propòsit/visió de cadascú.
Continguts
- Exercicis de relaxació, concentració, moviment i desinhibició.
- Consciència i ús corporal. Aprendre a escoltar el cos i seguir els seus impulsos.
- Expressió oral: la connexió entre pensament, emoció, cos i veu.
- Flexibilitzar el Mapa Mental: analitzar el nostre sistema de creences.
- Exercicis de llenguatge no verbal. Les pauses i els silencis.
- L’escolta activa i la seva incidència en el nostre comportament. Improvisacions.
- Creació i caracterització del personatge
- Improvisacions. Dramatúrgia actoral. Els actors inventen el text- Role-play.
- L’entorn: àmbit i circumstancies de la vida del personatge.
- La resolució del conflicte i l’acció dramàtica
- Improvisacions grupals: recursos i gestió emocional.
- Assaigs i exposició dels treballs individuals.
- La consciència de la mirada externa: classe oberta on els alumnes puguin veure, conèixer i experimentar l’exposició davant d’un públic.
- Avaluació
S’ofereixen 2 tutories individuals amb l’Anna Sabaté durant el curs.
La formació completa és de tres anys de duració. No és obligatori estudiar els tres nivells, es pot participar només el primer any.
Per accedir al programa de formadors “Conèixer-te a tu mateix”, és necessari haver cursat els dos nivells de ”El Guerrer Interior”.
Vídeo
Horari
Dirigit
Formació adreçada a tota persona interessada en el despertar de la consciència, el creixement i la superació personal, així com en la recerca de valors i la visió del seu propòsit vital.
Els alumnxs seran admesxs previa selecció mitjançant entrevista
telefònica.
Data
GRUP DILLUNS
Del 7 d’octubre de 2024 al 14 de juliol de 2025
GRUP DIMARTS
Del 8 d’octubre de 2024 al 15 de juliol de 2025
Horari
Dilluns o dimarts de 20h a 22h
Un dissabte al mes, els alumnxs de cada grup rebran una formació de treball corporal amb la professora Teresa Garcia Valenzuela.
