Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Teatro y Consciencia Nivel 1

Acercamos el lenguaje teatral al alumno para estimular todas sus capacidades lúdicas, imaginativas y creativas de tal forma que le permitan desarrollar nuevos recursos y habilidades personales.

Se proporcionan las herramientas necesarias para investigar y crear, desde perspectivas y mapas mentales diferentes a los ya conocidos (y como consecuencia menos familiares), detectando patrones y creencias que limitan nuestra evolución personal con el objetivo de permitir al alumno una mayor consciencia de todas sus capacidades y talentos.

Los cursos son vivenciales. Pasar por la experiencia conduce a un conocimiento profundo de la condición humana. Cuando uno se conoce a sí mismo desarrolla la capacidad empática, la escucha y la compasión, y se mejoran las relaciones interpersonales para, finalmente, tomar responsabilidad del impacto que tienen tus acciones en tu entorno. Por ello, acompañamos al alumno/a a tomar decisiones desde la pulsión creativa para llevar a cabo acciones capaces de transformar su vida y ponerla al servicio de su propósito y realización personal.

Objetivos

  • Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral.
  • Proporcionar las herramientas necesarias que permitan el conocimiento de la técnica teatral para afrontar un discurso o situación donde se interactúa.
  • Reconocer y transmutar las máscaras que nos impiden vivir plenamente desde la obertura sensorial y el contacto con nuestras fortalezas internas.
  • Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas.
  • Aprender a reinventarse desde la construcción de personajes.
  • Desarrollar la capacidad de escucha, atención y presencia.
  • Vivir desde el presente, en el aquí y ahora.
  • Explorar el hemisferio derecho: imaginación y creatividad.
  • Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
  • Flexibilizar y objetivizar perspectivas. Optimizar.
  • Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
  • Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito/visión de cada un@.

Contenidos

  • Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
  • Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
  • Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
  • Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
  • Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
  • La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento.
  • Creación y caracterización del personaje
  • Improvisaciones. Dramaturgia actoral. Los actores inventan el texto. Role-play.
  • El entorno: ámbito y circunstancias de la vida del personaje
  • La resolución del conflicto y la acción dramática.
  • Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
  • Ensayos y exposición de los trabajos individuales.
  • La conciencia de la mirada externa: clase abierta donde los alumnos puedan ver, conocer y experimentar la exposición ante un público.
  • Evaluación.

La formación completa es de dos años de duración. No es obligatorio cursar los dos niveles, se puede cursar un sólo año.

Para acceder al programa de formadores “Conócete a ti mismo”, es necesario haber cursado los dos niveles de “El guerrero interior”.

Vídeo

Profesora

Anna Sabaté

BIO

Licenciada en Interpretación por el Institut del Teatre.

Titulada en Coaching y Liderazgo.

Máster Practitioner en PNL

Máster en Coaching ejecutivo y personal.

Graduada como actriz y profesora en Técnica Meisner para actores profesionales.

FORMACIÓN TEATRO

Compagina su carrera como actriz y directora impartiendo cursos de interpretación y consciencia corporal en el Instituto del Teatro, entrenamiento personalizado por actores (acting coach) y clases de interpretación de Técnica Meisner en el programa de Técnica Meisner de Javier Galitó-Cava y en la Escuela superior de Arte Dramático Campus ESART

FORMACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL

Imparte cursos de comunicación y expresión para empresas, así́ como procesos de coaching ejecutivo […]

Horario y precios

Dirigido

Formación dirigida a toda persona interesada en el despertar de la consciencia, el crecimiento y la superación personal, así como en la búsqueda de valores y la visión de su propósito vital.

L@s alumn@s serán admitidos previa selección mediante entrevista
telefónica.

Fecha

GRUPO LUNES
Del 5 de octubre 2020 al 5 de julio 2021
GRUPO MARTES
Del 6 de octubre 2020 al 6 de julio 2021

Horario

Lunes o martes de 20h a 22h


Precio 100€ matrícula + 100€/mes
10% dto. si se paga por adelantado

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