Entrenament per a guerrers i guerreres
1er Trimestre
Tècnica Meisner amb Anna Sabaté
Aquest any l’entrenament per a guerrers serà un acostament més exhaustiu a les eines de Tècnica Meisner per a actors i actrius professionals combinades amb el Mètode Sabaté©, combinat amb la disciplina corporal del Moviment Autèntic creat per Mary Whitehouse i l’entrenament físic per a l’escena i la construcció de personatges amb Miriam Escurriola. És una continuïtat del que s’ha après i integrat durant el primer trimestre de la formació de formadors, on vam aprendre a viure, ara sí, de debò sota circumstàncies imaginàries des del personatge de l’escena.
Crearem un espai màgic on ens convertirem en creadors de la nostra pròpia realitat, famolencs per aprendre a viure i continuar aprofundint en les baixes passions humanes. Tot un exercici de confiança, entrega, treball en equip, escolta i salts de fe.
2n Trimestre
Moviment Autèntic amb Simona Quartucci
Moviment autèntic permet una connexió profunda amb allò propi intern que necessita ser expressat i que pren forma a través del moviment, la veu, el so i la trobada amb l’altre. Un lliurament voluntari al buit i en no saber què convida l’inconscient a manifestar-se. Un espai de presència i relació entre dirigir el moviment i deixar-se moure pels impulsos que neixen de les nostres sensacions, pensaments, imatges, associacions, emocions, sentiments i allò desconegut.
Es una práctica que se fundamenta en la relación que se establece entre la persona que se mueve con los ojos cerrados y el Testigo que con los ojos abiertos, en quietud-silencio y con su atención y mirada puesta en la persona que se mueve, está a la escucha en lo que se le está moviendo internamente; a sus propios impulsos, asociaciones, proyecciones. Cuando se percibe presente o ausente, distraído, desconectado o concentrado.
En aquesta experiència de ser vist i de veure l’altre, sense ser jutjat ni jutjar, tenim l’oportunitat de revisitar i actualitzar la nostra experiència primordial amb la mirada, facilitant així la nostra relació amb la mateixa que és tan important a la nostra Vida. Ampliant així la percepció del propi espai interior i exterior per trobar més llibertat, obertura, amplitud i connexió.
La paraula escrita i parlada recull lexperiència. L’ús de la metàfora poètica i simbòlica afavoreix més enllà de la lògica i del pensament lineal l’ampliació de la capacitat d’imaginació i creativitat.
En habitar el propi cos, allò inconscient es fa conscient, es mou i transforma la relació entre entrega i voluntat, món interior i exterior, individual i col·lectiu, cos i ànima.
3r Trimestre
Construcció de personatges amb Míriam Escurriola
L’intèrpret com un atleta de les emocions. L’intèrpret com un ésser on la connexió ment-cos-veu és un canal obert per a la creació, investigació i entrenament per a la construcció del personatge i les escenes.
Es desenvolupen i sistematitzen eines tècniques corporals i interpretatives a partir de formes d’expressió amb el cos (col·locació, gest i moviment), qualitats físiques psicomotrius de coordinació (lateralitat, punts fixos, canvis de pes, amplituds, eixos corporals, adreces, volums) , qualitats físiques condicionals (equilibri, sentit del ritme i el temps, memòria corporal, flexibilitat, relació cos-objecte, energia)
S’apliquen principis clau a través del cos i el moviment explorant una gamma de processos com la línia d’entrenaments de Grotowski i Eugenio Barba, l’imaginari al cos des de la pedagogia Lecoq o els esforços de Laban per la construcció de qualitats de moviment i emocions
Es mostra al grup el material assajat, demostrant l’aplicació del que és rellevant tècnicament i emocionalment.
Esquema de la sessió, on es treballaran les escenes del primer trimestre amb Anna Sabaté:
• Protocols d’escalfament per potenciar l’escolta, la concentració i el desbloqueig.
• Exploració d’eines tècniques.
• Aplicació de les eines a la creació de personatge i les circumstàncies d’escena.
• Mostres del treball i observació conjunta per fomentar la propiocepció i la mirada
(*) Aquest curs està dirigit només a alumnes que hagin finalitzat el tercer any de Teatre i Consciència©, encara que no hagin obtingut el certificat de graduació.
Objectius
- Reforçar l’autoconfiança i l’autoestima de l’actor per atrevir-se a endinsar-se en el seu potencial artístic i creatiu.
- Consciència i ús corporal enfocat a l‘escolta activa i l’alliberament d’impulsos plenament orgànics.
- Reconèixer i transmutar les màscares culturals que ens impedeixen de viure plenament des de l’obertura sensorial de l’aquí i ara i el contacte amb la nostra fortalesa i habilitats internes.
- Entrar en connexió amb un/a mateix/a d’una manera íntima i subtil transcendint l’ego de l’actor/actriu per endinsar-nos al món imaginari que ens vincula al nostre personatge.
- Desenvolupar la capacitat d’escolta, atenció, presència i concentració per viure des del present, aquí i ara.
- Potenciar la imaginació, la intuïció i l’inconscient creatiu.
- Transformar resistències personals en actituds mentals positives.
- Aprendre a “viure de veritat sota circumstàncies imaginàries”, és a dir, des dels impulsos dels personatges en les circumstàncies imaginàries marcades pel text.
Continguts
- Exercicis de relaxació, concentració, atenció i centre.
- Expressió oral: la connexió entre pensament, emoció, cos i veu.
Qüestionar i flexibilitzar els sistemes de creences que impedeixen fluir en la interpretació i bloquegen la capacitat d’encarnar la vida del personatge. - L’escolta activa i la incidència que tenen en el nostre comportament.
- L’eina de la repetició com a base de la Tècnica Meisner per alliberar l’actor d’aquells hàbits o costums que no permeten actuar des de la llibertat dels impulsos.
- Redescobrir el propi instint i deixar que aquest es manifesti lliurement a través de cadascun dels personatges que l’actor/actriu interpreta.
- La preparació emocional per arribar emocionalment ple i activat a escena.
- La relació per apropar-se a les circumstàncies imaginàries creades des de l’enllaç amb l’altre/a.
- Desenvolupament del personatge travessant el llindar del nostre inconscient per ampliar el nostre espectre actoral a través de l’expressió del nostre món interior, utilitzant textos i monòlegs proposats pels alumnxs.
Horari i preu
Dirigit
A totes aquelles persones que hagin cursat els 3 nivells de Teatre i Consciència©.
Data
D’octubre 2025 a Juny 2026
Horari
Dimarts de 17.30h a 19.30h
Preu Reserva: 300€ / Curs 900€. Total: 1.200€
Política de cancel·lació
. En cas de baixa fins a 30 dies abans de l’inici de la formació, es reemborsarà l’import del curs exceptuant el dipòsit en concepte de matrícula.
. En cas de baixa fins a 15 dies abans de començar la formació, es reemborsarà el 50% del curs exceptuant el dipòsit en concepte de matrícula.
. En cas de baixa dins dels 15 dies abans de començar la formació, o un cop iniciada, NO es tornarà l’import abonat.
