Desenvolupament personal a través de les arts escèniques
Carola Zafarana

La teva veu – un viatge al cor

Carola Zafarana

A la Carola li encanta veure i sentir com les persones descobreixen el gaudi al seu cant. Cantar és innat a l’ésser humà, ens expressem a través de la veu des del principi dels temps. No es tracta de cantar bé, ni tan sols es tracta de fer un munt dexercicis tècnics, és molt més un recordar. Sentir com la teva respiració es col·loca per si mateixa, sense fer res especial perquè així vam néixer. El mateix cant porta aquest record de manera molt senzilla i per això necessitem confiança i ganes d’obrir-nos a tot allò que ens regala cantar. Ganes dobrir i sentir el cos. I així connectar amb el nostre cor.

Fa servir molt els mantres perquè ha estat a través d’ells que ha tornat a descobrir la seva veu i el seu cant. Els mantres per a la Carola són com cançons d’amor o converses íntimes amb ella mateixa, una manera amorosa d’endollar-se a la vida. Estima els mantres i a través d’ells arribar a aquest gran somriure del cos, enamorant-se una vegada i una altra del silenci que segueix després, aquest temps-no-temps tan màgic. Aquí entrem en una cosa meravellosa, sentint-ho, experimentant, gaudint-ho. Cada persona amb veu i expressió única. Dit això, també és una apassionada amant dels boleros, les balades i ranxeres, així com de les cançons medicina i les cançons de bressol. Totes elles les canta a la seva manera, li fascina la improvisació lliure. I creu profundament que a través del cant, d’expressar-nos, de manera ben senzilla i quotidiana, podem recordar que la nostra essència és gaudir i que som aquí per gaudir(ns) i encomanar-nos d’alegria!

Objectius

  • Gaudir de la teva pròpia veu
  • Fer les paus amb la teva pròpia veu
  • Consciència corporal, sentir el cos
  • Entrar en confiança amb la teva respiració
  • Aprofundir l’escolta interior i exterior
  • Experimentar i aprendre del silenci

Continguts

  • Cant de mantres, cançons bressol, cançons medicina,  boleros i més
  • Improvisacions lliures
  • Treball de veu a través de jocs, moviment i exercicis
  • Descobrir diferents maneres de respirar – el diafragma
  • Entrenar la respiració diafragmàtica
  • Aprenentatge sobre la veu com a guaridora
  • Relaxació profunda amb so al final de cada classe

Formulari de preinscripció

    Dades de contacte

    * Camps obligatoris

    Com ens has conegut?*