Desenvolupament personal a través de les arts escèniques

Iniciació Consciència Clown

amb Pau Rossell

Un taller per iniciar-se a la feina de la Consciència Clown.

Entenem el clown, com un estat que tots posseïm i al que tots podem accedir voluntàriament.

Aquest estat comparteix diversos aspectes amb l’estat en què viuen els nens i nenes: Apassionats, innocents, honestos, de vegades maldestres, vivint el present, sense judicis, transparents, ingenus, vulnerables, tendres…

Comencem des de zero per anar a trobar el “estat de clown” mitjançant el cos i el moviment, molt de joc i les improvisacions. Tot això a través de la validació i seguiment dels impulsos i el treball des del plaer.

Explorem situacions fora de la nostra zona de confort, i veure que “mola molt” sorprendre’s d’un mateix. Busquem estar relaxats i el plaer en escena.

En tot moment es pretén fomentar l’autoconeixement i confrontar-se amb les limitacions mentals i les pors per transitar-los i arribar a conquerir un estat de més presència, autenticitat, llibertat, creativitat i goig.

Objectius

  • Recuperar el joc i l’actitud lúdica per incorporar-la al dia a dia. Aprendre a estar al gaudi.
  • Deixar de banda la rigidesa física, mental i emocional per habitar la fluïdesa, la senzillesa i la innocència.
  • Donar-se permís per mostrar-se “patós”, “ximple” i “imperfecte” i poder jugar amb tot això.
  • Desidentificar-se del personatge social i experimentar la llibertat per explorar diferents personatges interns desconeguts o poc vivenciats anteriorment.
  • Aprendre a viure el moment present sense especular ni viure pel resultat.
  • Conéixer i habitar l’estat de clown. Un estat dobertura de cor, innocència i curiositat.

Continguts

  • L’estat de clown com a estat intern al que tots podem accedir. Diferències entre el clown com a actitud o com a sèrie d’accions.
  • La recerca permanent del joc i el plaer en escena, com a guia i suport a les improvisacions.
  • L’estat d’escolta per percebre els propis impulsos i dur-los a terme, amb el vèrtic i la incertesa que de vegades pot provocar. L’acceptació del risc i la confiança dels impulsos.
  • La diferència de la “quarta paret” entre el teatre tradicional i el clown. La mirada i l’escolta el públic com a mecanisme per “trencar la quarta paret”.
  • La importància a la pràctica constant de ser lleuger i sentir-se lliure en escena.

Formulari de preinscripció

    Dades de contacte

    * Camps obligatoris

    Com ens has conegut?*



    Cursos relacionats