2 Classes de dansa 5Ritmes i teatre ritual
Amb Arjan Bouw
En la dansa de la vida, ser vist poques vegades és un acte neutral. Hi ha una tensió constant entre l’anhel de ser vist i la urgència de refugiar-se a les ombres. En aquest taller de 5Ritmos, ens submergirem profundament en aquesta polaritat, recorrent les formes en què ens emmascarem, les formes en què cobrim la nostra veritable essència.
Fem servir tantes màscares, creem tantes façanes per amagar el nostre jo autèntic. Junts, donarem llum sobre aquests personatges que encarnem. Posarem en relleu els exigents demandants de perfecció, els fanàtics del control, les nines d’ulls oberts que anhelen amor i les personalitats ferotgement independents que diuen “no necessito ningú”.
A través de la dansa, revelarem el que s’amaga sota aquestes disfresses. Què estem realment intentant amagar? Explorem, revelem, ballem la nostra veritat.
Objectius
Encarnació
Tots tenim un bell contenidor de sensacions, sentiments i pensaments. Quan comences a centrar la teva atenció al teu cos, hi ha tot un paisatge interior per descobrir. Alguns daquests llocs són familiars i de fàcil accés, altres estan ocults i no és fàcil entrar.
Articulació
Enriquim el llenguatge del moviment oferint totes les parts del cos a la dansa. El llenguatge corporal és la pràctica de fer brillar activament la llum de la consciència en diferents àrees per veure, sentir i escoltar allò que han de dir.
Expressió
Alliberar l’energia que s’utilitza inconscientment per bloquejar, emmascarar o protegir les emocions i obtenir més energia per sentir-nos vius.
Diferenciar
És genial aprendre a diferenciar entre allò meu i allò teu.
Continguts
Els 5 ritmes
Ballarem els 5Ritmes, Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness®. Ofereixen una manera gentil i atrevida de conèixer la teva dansa i les seves limitacions. És un mapa que mostra camins per alliberar el teu moviment al teu cos, cor i ànima.
Estructura
Hi haurà temps per ballar per a tu i temps per a exercicis de moviment amb tu mateix i amb els altres. Seran moments de reflexionar i estar quiets i integrar-nos.
Música
La música és part important de la guia, totes les pistes es trien amb compte ja que cada cançó ens convida a avançar per un camí diferent.
Vídeo
Horari i preu
Dirigit
A totes aquelles persones que tinguin el desig de moure’s! Tots són benvinguts, de totes les edats, rígids i flexibles, experimentats i inexperts.
Data
28 i 29 de novembre 2024
Horari
Dijous i divendres de 12.30h a 15.30h
Preu 120€
Política de cancel·lació
. En cas de baixa abans de començar la formació, NO es reemborsarà limport pel qual has formalitzat la teva matrícula.
