15
ag.
2019
Flow: què és i com ho experimentem a Espai Philae
Flow - o flux, fluir - és un concepte que apareix per primera vegada com a terme científic el 1975, gràcies al famós psicòleg Mihaly Csikszentmihalyi. Es pot definir com un estat mental en el qual una persona està totalment immersa en l\'activitat que s\'executa.Segons aquest psicòleg, les claus d\'una bona experiència de flux són cinc: uns objectius clars i assolibles; un alt grau de concentració i d\'enfocament en un camp d\'atenció limitat; una retroalimentació directa i immediata que fa que la persona mantingui una energia constant; un equilibri entre el nivell d\'habilitat de la persona i el grau de desafiament que li suposa aquesta activitat; i finalment una sensació de gratificació intrínseca, quelcom implícit [+]Llegir més