Mover y Conmover intensivo
Con Raimon Àvila
El trabajo escénico pide un cuerpo sensible, desbloqueado, consciente, empático, centrado y emocionalmente disponible.
El curso consiste en sesiones intensas que conducen a un estado óptimo de relajación, concentración y energía vital mediante el corpus de ejercicios recogidos en el libro MOURE I COMMOURE, escrito por Raimon Àvila.
Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Àvila ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad.
Como consecuencia se potencian y se mejoran las capacidades interpretativas de los artistas escénicos.
Objetivos
- Desarrollo de la escucha sensorial.
- Liberar el movimiento corporal.
- Desbloquear la respiración.
- Fortalecer el centro, el enraizamiento y la verticalidad.
- Activar la energía vital.
Contenidos
- Ejercicios de movilidad articular con música.
- Atención plena al aquí y ahora.
- La respiración como movimiento.
- Masaje.
- Desbloqueo.
- Consciencia de las propias resistencias e interferencias.
- Como gestionarlas y transformarlas.
- Estiramientos.
- Ejercicios para la eliminación de la tensión acumulada.
- Energía.
- Concentración y escucha.
*Àvila, Raimon (2011) Mover y conmover. Consciencia corporal para actores, músicos y bailarines. Institut del Teatre.
Vídeo
Horario y precios
Dirigido
Estudiantes de teatro, danza o música, alumnxs de Teatro y consciencia y todas las personas que quieran explorar sus vías de autoconocimiento y desarrollo personal.
Fecha
12, 13 y 14 de julio de 2024
Horario
Viernes: de 18h a 21h
Sábado: de 10h a 14h y de 16h a 20h
Domingo: de 10h a 14h
Precio 220€
Descuentos
*10% de descuento para estudiantes acreditadxs de teatro, música y danza.
*10% de descuento si has sido alumnx de Espai Philae durante el 2023-24
