Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Mover y Conmover intensivo

Con Raimon Àvila

El trabajo escénico pide un cuerpo sensible, desbloqueado, consciente, empático, centrado y emocionalmente disponible.

El curso consiste en sesiones intensas que conducen a un estado óptimo de relajación, concentración y energía vital mediante el corpus de ejercicios recogidos en el libro MOURE I COMMOURE, escrito por Raimon Àvila.

Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Àvila ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad.

Como consecuencia se potencian y se mejoran las capacidades interpretativas de los artistas escénicos.

Objetivos

  • Desarrollo de la escucha sensorial.
  • Liberar el movimiento corporal.
  • Desbloquear la respiración.
  •  Fortalecer el centro, el enraizamiento y la verticalidad.
  •  Activar la energía vital.

Contenidos

  • Ejercicios de movilidad articular con música.
  • Atención plena al aquí y ahora.
  • La respiración como movimiento.
  • Masaje.
  • Desbloqueo.
  • Consciencia de las propias resistencias e interferencias.
  • Como gestionarlas y transformarlas.
  • Estiramientos.
  • Ejercicios para la eliminación de la tensión acumulada.
  • Energía.
  • Concentración y escucha.

*Àvila, Raimon (2011) Mover y conmover. Consciencia corporal para actores, músicos y bailarines. Institut del Teatre.

Vídeo




Horario y precios

Dirigido

Estudiantes de teatro, danza o música, alumnxs de Teatro y consciencia y todas las personas que quieran explorar sus vías de autoconocimiento y desarrollo personal.

Fecha

12, 13 y 14 de julio de 2024

Horario

Viernes: de 18h a 21h
Sábado: de 10h a 14h y de 16h a 20h
Domingo: de 10h a 14h


Precio 220€


Descuentos

*10% de descuento para estudiantes acreditadxs de teatro, música y danza.
*10% de descuento si has sido alumnx de Espai Philae durante el 2023-24

Formulario de preinscripción

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