Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Respir@

Es un projecte que va néixer a la Tesis de Teatre i Consciència, com a projecte final.

L’objectiu es fer un respir. Són retirs de cap de setmana on hi entra la exploració d’un mateix a nivell holístic des d’una vessant lúdica, dinàmica, creativa i profunda en un espai natural. És un agafar aire, descansar, relacionar-me amb altres persones, buscar perspectiva i portar-ho al meu dia a dia.

El projecte Respir@ també inclou tallers individuals: “Tallers de Risoteràpia” i “Tallers de Ioga”, espais lúdics i de moviment corporal que ajuden a parar una mica el nostre dia a dia i a carregar-nos d’energia i d’oxigen. Aquesta proposta la portem als ajuntaments, associacions de dones, residències, etc.