Kundalini Ioga
El ioga de la consciència
El Kundalini Ioga, conegut com el ioga del despertar de la consciència, és una pràctica completa que combina moviment, respiració, meditació i so per a transformar el teu benestar físic, mental i emocional. És molt més que una simple activitat física; és una experiència que et connecta amb la teva essència i potència la teva creativitat interior.
Aquesta pràctica de ioga és inclusiva i accessible per a persones de totes les edats, nivells d’experiència i condicions físiques. No necessites ser flexible ni tenir coneixements previs de ioga; el Kundalini Ioga et rep tal com ets, adaptant-se a les teves necessitats i ritme.
Classes impartides per Ruth Fochs, coach i professora de Kundalini Ioga certificada per Ioga Alliance International.
Dates: Cada divendres de 17h a 18:30h
Preus: 65 € mensual | 180 € trimestral | 20 € classe