Desenvolupament personal a través de les arts escèniques
7 març
2025
28 juny
2025

Kundalini Ioga

El ioga de la consciència

El Kundalini Ioga, conegut com el ioga del despertar de la consciència, és una pràctica completa que combina moviment, respiració, meditació i so per a transformar el teu benestar físic, mental i emocional. És molt més que una simple activitat física; és una experiència que et connecta amb la teva essència i potència la teva creativitat interior.

Aquesta pràctica de ioga és inclusiva i accessible per a persones de totes les edats, nivells d’experiència i condicions físiques. No necessites ser flexible ni tenir coneixements previs de ioga; el Kundalini Ioga et rep tal com ets, adaptant-se a les teves necessitats i ritme.

Classes impartides per Ruth Fochs, coach i professora de Kundalini Ioga certificada per Ioga Alliance  International.

Dates: Cada divendres de 17h a 18:30h

Preus: 65 € mensual | 180 € trimestral | 20 € classe