En aquest curs entraràs en contacte amb el teu propi cos a través de sessions de treball corporal conscient basades en la pràctica de professionals de les arts escèniques. Descobriràs la possibilitat d’aprendre a partir de les sensacions i els missatges que el teu cos et proporciona. Això et permetrà afrontar, gestionar i elaborar pensaments i reaccions emocionals disfuncionals de forma fàcil, empàtica, lúcida i fluida.

Veureu que sovint ens bloquegem perseguint resultats que no podem aconseguir perquè ens entossudim a forçar-ne la consecució quan, en definitiva, no som capaços de crear les condicions que afavoreixen que passin. Els plantejaments i les pràctiques que us mostrarem en aquest curs us ajudaran a centrar-vos, enfortir-vos, apoderar-vos energèticament i avançar en el procés d’arribar a ser qui sou de forma oberta i sensible.