Teatro y Consciencia© N1
Con Anna Sabaté
Este es un curso de teatro único en Barcelona destinado a quienes desean ahondar en sus propios misterios y encontrar, mediante técnicas teatrales y lo sensorial, mediante lo vivido y la experiencia del cuerpo, el verdadero propósito que tiene la vida para cada uno de nosotrxs.
Descubrirás tus talentos ocultos. Romperás tus limitaciones inconscientes. Te abrirás a una nueva manera de entenderte y de entender cuanto vives.
Cualquier camino hacia el autoconocimiento requiere una inmersión honesta y profunda hacia una dimensión muy ignorada: la sabiduría no lingüística del cuerpo. Al fin y al cabo, las emociones, las intuiciones y las verdades más recónditas de nosotros mismos aguardan lejos del pensamiento racional. Debemos encontrar un camino para llegar hasta ellas. En esta formación te proponemos el Teatro.
Teatro y Consciencia© es un viaje de 3 años que propone una experiencia teatral diferente con el Método Sabaté® como base, que comprende ejercicios propios de las artes escénicas como la consciencia corporal, la creación de monólogos interiores, las improvisaciones o el trabajo de escenas.
Pero también herramientas de otras disciplinas como las técnicas del coaching, la PNL (programación neurolingüística), la psicoterapia Gestalt o la escucha activa. Después de todo, es teatro al servicio del crecimiento interior.
Porque el lenguaje artístico es el lenguaje del inconsciente. Es el lenguaje del alma. Gracias a él accedemos a perspectivas y herramientas de resolución de problemas mucho más creativas e innovadoras. Se descubren caminos alternativos hacia nuestro verdadero ser. La sabiduría acerca de nosotrxs mismxs no se obtiene meramente con conocimiento lógico. Requiere conocimiento emocional. Y el teatro, arte que todo lo abarca, es extraordinariamente efectivo para alcanzarlo e integrarlo.
Te invitamos a un camino de descubrimiento y apertura de horizontes. Te invitamos al Teatro que te lleva a la apertura de la Consciencia.
Objetivos
- Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral.
- Proporcionar las herramientas necesarias que permitan el conocimiento de la técnica teatral para afrontar un discurso o situación donde se interactúa.
- Reconocer y transmutar las máscaras que nos impiden vivir plenamente desde la obertura sensorial y el contacto con nuestras fortalezas internas.
- Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas.
- Aprender a reinventarse desde la construcción de personajes.
- Desarrollar la capacidad de escucha, atención y presencia.
- Vivir desde el presente, en el aquí y ahora.
- Explorar el hemisferio derecho: imaginación y creatividad.
- Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
- Flexibilizar y objetivizar perspectivas. Optimizar.
- Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
- Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito/visión de cada un@.
Contenidos
- Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
- Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
- Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
- Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
- Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
- La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento.
- Creación y caracterización del personaje
- Improvisaciones. Dramaturgia actoral. Los actores inventan el texto. Role-play.
- El entorno: ámbito y circunstancias de la vida del personaje
- La resolución del conflicto y la acción dramática.
- Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
- Ensayos y exposición de los trabajos individuales.
- La conciencia de la mirada externa: clase abierta donde los alumnos puedan ver, conocer y experimentar la exposición ante un público.
- Evaluación.
INCLUIDAS EN EL PROGRAMA:
*2 tutorías individuales con Anna Sabaté a lo largo del curso.
*3 horas de trabajo corporal 1 sábado al mes con Teresa García Valenzuela.
La formación completa es de tres años de duración. Es opcional cursar los 3 niveles, pero no obtendrás la certificación hasta completar el tercer año y el trabajo final.
Vídeo
Horario y precios
Dirigido
Es para ti si estás interesadx en el despertar de la consciencia, el crecimiento y la superación personal, así como en la búsqueda de valores y la visión de tu propósito vital.
La admisión al programa se realiza previa selección mediante entrevista personal online. Para recibir el enlace para la entrevista, rellena el formulario de PRE-INSCRIPCIÓN.
Fecha
GRUPO LUNES
Del 6 de octubre de 2025 al 6 de julio de 2026
GRUPO MARTES
Del 7 de octubre de 2025 al 7 de julio de 2026
Horario
Lunes o martes de 20h a 22h + Un sábado al mes de 10h a 13h o de 17h a 20h (consciencia corporal).
Precio (Reserva cita para la entrevista online para más información)
Descuentos
*Descuento de 150 € a lxs alumnxs que han realizado el curso TyC Intensivo 2025.
