Teatro y Consciencia© Nivel 1
Con Anna Sabaté
El conocimiento analítico y racional domina nuestros esfuerzos por comprendernos. Pero cualquier camino hacia el autoconocimiento requiere una inmersión honesta y profunda hacia una dimensión desgraciadamente bastante ignorada: la sabiduría no lingüística del cuerpo. Al fin y al cabo, las emociones, las intuiciones y las verdades más recónditas de nosotros mismos aguardan lejos del pensamiento racional. Debemos encontrar un camino para llegar hasta ellas. En Espai Philae te proponemos el Teatro.
Porque el lenguaje artístico es el lenguaje del inconsciente. Es el lenguaje del alma. Gracias a él accedemos a perspectivas y herramientas de resolución de problemas mucho más creativas e innovadoras. Gracias a él se descubren caminos alternativos hacia nuestro verdadero ser. La sabiduría acerca de nosotrxs mismxs no se obtiene meramente con conocimiento lógico. Requiere conocimiento emocional. Y el teatro, arte que todo lo abarca, es extraordinariamente efectivo para alcanzarlo e integrarlo.
Pero nuestro curso Teatro y Consciencia© propone una experiencia teatral diferente. El Método Sabaté®, base del mismo, comprende ejercicios propios de las artes escénicas como la consciencia corporal, la creación de monólogos interiores, las improvisaciones o el trabajo de escenas. Pero también herramientas de bastantes otras disciplinas como las técnicas del coaching, la programación neurolingüística, la psicoterapia Gestalt o la escucha activa. Después de todo, es teatro al servicio del crecimiento interior.
Un curso de teatro en Barcelona destinado a quienes desean ahondar en sus propios misterios y hallar, mediante el arte experimentado, mediante lo sensorial, mediante lo vivido, el verdadero propósito que tiene la vida para cada uno de nosotrxs.. Descubre tus talentos ocultos. Rompe tus limitaciones inconscientes. Ábrete a una nueva manera de entenderte y de entender cuanto vives. Te invitamos a un camino de descubrimiento y apertura de horizontes. Te invitamos al Teatro que te lleva a la apertura de la Consciencia.
Objetivos
- Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral.
- Proporcionar las herramientas necesarias que permitan el conocimiento de la técnica teatral para afrontar un discurso o situación donde se interactúa.
- Reconocer y transmutar las máscaras que nos impiden vivir plenamente desde la obertura sensorial y el contacto con nuestras fortalezas internas.
- Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas.
- Aprender a reinventarse desde la construcción de personajes.
- Desarrollar la capacidad de escucha, atención y presencia.
- Vivir desde el presente, en el aquí y ahora.
- Explorar el hemisferio derecho: imaginación y creatividad.
- Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
- Flexibilizar y objetivizar perspectivas. Optimizar.
- Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
- Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito/visión de cada un@.
Contenidos
- Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
- Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
- Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
- Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
- Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
- La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento.
- Creación y caracterización del personaje
- Improvisaciones. Dramaturgia actoral. Los actores inventan el texto. Role-play.
- El entorno: ámbito y circunstancias de la vida del personaje
- La resolución del conflicto y la acción dramática.
- Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
- Ensayos y exposición de los trabajos individuales.
- La conciencia de la mirada externa: clase abierta donde los alumnos puedan ver, conocer y experimentar la exposición ante un público.
- Evaluación.
Se ofrecen 2 tutorías individuales con Anna Sabaté a lo largo del curso.
La formación completa es de tres años de duración. No es obligatorio cursar los tres niveles, se puede cursar un sólo año.
Para acceder al programa de formadores “Conócete a ti mismo”, es necesario haber cursado los dos niveles de “El guerrero interior”.
Vídeo
Horario
Dirigido
Formación dirigida a toda persona interesada en el despertar de la consciencia, el crecimiento y la superación personal, así como en la búsqueda de valores y la visión de su propósito vital.
L@s alumn@s serán admitidos previa selección mediante entrevista
telefónica.
Fecha
GRUPO LUNES
Del 7 de octubre de 2024 al 14 de julio de 2025
GRUPO MARTES
Del 8 de octubre de 2024 al 15 de julio de 2025
Horario
Lunes o martes de 20h a 22h
Un sábado de cada mes lxs alumnxs de cada grupo realizarán una formación de trabajo corporal con la profesora Teresa García Valenzuela.
