Kundalini Yoga
El yoga de la consciencia
El Kundalini Yoga, conocido como el yoga del despertar de la consciencia, es una práctica completa que combina movimiento, respiración, meditación y sonido para transformar tu bienestar físico, mental y emocional. Es mucho más que una simple actividad física; es una experiencia que te conecta con tu esencia y potencia tu creatividad interior.
Esta práctica de yoga es inclusiva y accesible para personas de todas las edades, niveles de experiencia y condiciones físicas. No necesitas ser flexible ni tener conocimientos previos de yoga; el Kundalini Yoga te recibe tal como eres, adaptándose a tus necesidades y ritmo.
Clases impartidas por Ruth Fochs, coach y profesora de Kundalini Yoga certificada por Yoga Alliance International.
Fechas: Cada viernes de 13:30h a 15h
Precios: 65 € mensual | 20 € clase suelta | 180 € trimestral