Keep Moving Método Level 1

Sintonizar con el potencial creativo a través del movimiento.

Con Èlia Genís, teacher de Keep Moving Método Level 1

Keep Moving es una metodología psicofísica para conseguir el estado de consciencia necesario para convertirnos en seres creativos en acción. Está creado por Mercedes Boronat, quien después de 30 años de profesionalidad en las artes escénicas, da a la luz la metodología para el desarrollo de la creatividad del ser humano.

Keep Moving es el resultado de la combinación de un conjunto de técnicas como la danza contemporánea, el jazz, el tao healing, las danzas de Gurdijeff, la sofrología, la meditación y la física cuántica.

Este taller está orientado a principiantes o profesionales de las artes escénicas que deseen revisitar las bases de dicho método.

Durante las doce sesiones se acompañará a cada participante a preparar su propio instrumento para poder crear a través del movimiento. Este proceso lo realizaremos a través de liberar tensiones, activar la energía, arraigar el cuerpo físico, activar la vitalidad, el juego, la coordinación, el ritmo, la flexibilidad y la alegría, utilizando la música como fuente de inspiración. Practicaremos ejercicios de respiración para aportar coherencia y conciencia al movimiento. Entrenaremos la atención, la percepción y el lenguaje de la intuición poniendo atención en la columna vertebral y su flexibilidad. Entraremos en dinámica y experimentaremos el espacio como fuente de información creativa. Desde el estado de apertura, presencia y alineación nos sumergiremos en dicho espacio para crear nuevos movimientos y realizar nuevas conexiones, convirtiéndonos en exploradorxs de nuestras propias posibilidades expresivas.