Teatro y Consciencia Método Sabaté©

QUÉ VAS A APRENDER

Este curso es ideal para personas que desean vivir una vida alineada a sus valores y a su verdadera esencia. Aprenderás a conocer tu verdad, descubriendo aquello que te limita por miedo, vergüenza o culpa a ser descubiertx. Aprenderás a soltar la “máscara” que utilizas para sobrevivir y descubrirás un mundo interior repleto de belleza y autenticidad que puede catapultarte a vivir una vida más plena y con sentido. Aprenderás a sacar tu voz, escuchar tus verdaderos deseos y desbloquear lo que tanto te estanca para conectar con la vulnerabilidad, tu más alta fuente de riqueza, el espacio donde residen tus fortalezas y potencialidades. Aprenderás a sentirte humanx, libre, creativx y compasivx.

A QUIEN VA DIRIGIDO

A personas, tengan o no experiencia con el crecimiento personal, que deseen trascender sus límites, romper patrones de encasillamiento y acceder al inagotable universo creativo para auto descubrirse y ampliar su mirada. Personas con ganas de liberar su potencial humano en cualquier aspecto de su vida: personal o profesional, intrapersonal o interpersonal.

PROGRAMA DEL CURSO

• Presentación: forjando la armadura.
• Hacer teatro no es mentir, sino entrar en contacto con tu verdad.
• Desbloquear el cuerpo y la mente.
• Mask off: máscara y sombra.
• Vulnerabilidad: presencia y escucha.
• Abrir tu corazón es decir tu verdad.
• Viaje por tus personajes interiores.
• La resiliencia a través de la creatividad.
• Empodérate! Sal al mundo y actua.
• Cierre y despedida.

ITINERARIO DEL CURSO

El curso es básicamente vivencial. Se trata de ir siguiendo el orden de las sesiones. Verás algunos archivos adjuntos que te servirán de guía para alguna de las prácticas y también necesitarás algunas canciones que puedes escoger en la playlist de Teatro y Consciencia