5Ritmos®-Teatro ritual
Con Arjan Bouw
En la danza de la vida, ser visto rara vez es un acto neutral. Existe una tensión constante entre el anhelo de ser visto y la urgencia de refugiarse en las sombras. En este taller de 5Ritmos® nos sumergiremos profundamente en esta polaridad, recorriendo las formas en que nos enmascaramos, las formas en que cubrimos nuestra verdadera esencia.
Usamos tantas máscaras, creamos tantas fachadas para ocultar nuestro yo auténtico. Juntos, arrojaremos luz sobre estos personajes que encarnamos. Pondremos de relieve a los exigentes demandantes de perfección, los fanáticos del control, las muñecas de ojos abiertos que anhelan amor y las personalidades ferozmente independientes que dicen «no necesito a nadie».
A través de la danza, revelaremos lo que se esconde debajo de estos disfraces. ¿Qué estamos realmente tratando de ocultar? Exploremos, revelemos, bailemos nuestra verdad.
Objetivos
Encarnación
Todos tenemos un hermoso contenedor de sensaciones, sentimientos y pensamientos. Cuando empiezas a centrar tu atención en tu cuerpo, hay todo un paisaje interior por descubrir. Algunos de estos lugares son familiares y de fácil acceso, otros están ocultos y no es fácil entrar.
Articulación
Enriquecemos el lenguaje del movimiento ofreciendo todas las partes del cuerpo a la danza. El lenguaje corporal es la práctica de hacer brillar activamente la luz de la consciencia en diferentes áreas para ver, sentir y escuchar lo que tienen que decir.
Expresión
Liberar la energía que se utiliza inconscientemente para bloquear, enmascarar o proteger las emociones, obteniendo más energía para sentirnos vivos.
Diferenciar
Es genial aprender a diferenciar entre lo mío y lo tuyo.
Contenidos
Los 5 ritmos
Bailaremos los 5Ritmos®: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical y Stillness. Ofrecen una manera gentil y atrevida de conocer tu propia danza y sus limitaciones. Es un mapa que muestra caminos para liberar tu movimiento en tu cuerpo, corazón y alma.
Estructura
Habrá tiempo para bailar para ti y tiempo para ejercicios de movimiento contigo mismx y con los demás. Serán momentos de reflexionar y de estar quietos e integrarnos.
Música
La música es parte importante de la guía, todas las pistas se eligen con cuidado ya que cada canción nos invita a avanzar por un camino diferente.
Vídeo
Horario y precios
Dirigido
A todas aquellas personas que tengan el deseo de moverse! Todxs son bienvenidxs, de todas las edades, rígidxs y flexibles, experimentadxs e inexpertxs.
Fecha
27, 28 y 29 de noviembre 2024
Horario
Miércoles, jueves y viernes de 12.30h a 15.30h
Precio 120€ taller completo (40€ sesion un dia). Para reservar tu plaza a la sesión de un solo día, escríbenos a hola@espaiphilae.com y te informaremos
Política de cancelación
*En caso de baja antes de empezar la formación, NO se reembolsará el importe por el cual has formalizado tu matrícula.
