El Juego de Vivir
El Retiro 2025 de Espai Philae.
Hace falta un gran ejercicio de aceptación para acceder a lo más noble del ser humano:
nuestra vulnerabilidad. Si nos atrevemos a cruzar el umbral de esa aceptación, seguramente nos
encontraremos con lo más absurdo, ridículo y miserable de nuestra humanidad, pero
también nos reconciliaremos con el placer de jugar, seguir nuestros impulsos y disfrutar
del “no saber”.
Vamos a transitar la sensación de esos lugares absurdos y ridículos
haciendo del “no me atrevo”, “no lo sé hacer”, “no lo hago bien” al Sí a todo. Y
mágicamente se revelarán situaciones nuevas con capacidades de respuesta que
jamás hubiéramos imaginado.
En definitiva, se revelarán nuestras mejores habilidades. Una vez acepte lo que surge espontáneamente y sin capacidad de juzgarme, aceptaré “el otro”, la “polaridad”, la “diferencia” y podré sentir, plenamente, la conexión. ¿Qué mejor que hacerlo con la tribu de Philae?
Precio: 290€, incluye estancia y comidas.
Fechas: 3, 4 y 5 de octubre de 2025
Lugar: Fundació La Plana, Sta. Maria d’Oló (Barcelona).
Para inscribirte, rellena el formulario y indicando en el mensaje tu nombre y apellido, nombre del curso y año en el que cursaste.
¡Las plazas son limitadas!
PROGRAMA COMPLETO
Viernes, 3 de octubre
17:00 Llegada y acomodación en Fundació La Plana
18:00 – 20:30 Presentación y bienvenida con Anna Sabaté
21:00h CENA
Sábado, 4 de octubre
8:00 – 9:00 Kundalini Yoga con Ruth Fochs
9:00 – 10:00 DESAYUNO
10:00 – 14:00 Despertar el gozo con Pau Rossell
14:00 COMIDA
16:00 – 17:30 Encontrar la igualdad en la diferencia con Sebastián Pordomingo (hombres) y Anna Sabaté (mujeres)
18:00 – 20:00 El ritual de la inocencia con Pau Rossell
21:00 CENA
Domingo, 5 de octubre
8:00 – 9:00 Kundalini Yoga con Ruth Fochs
9:00 – 10:00 DESAYUNO
10:00 – 12:00 Polaridades con Anna Sabaté
12:00 – 14:00 Integración y cierre con Anna Sabaté y Pau Rossell
14:00 COMIDA
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES
SESIÓN DE APERTURA
Haremos un centramiento para detectar cómo nos sentimos, de dónde venimos y qué necesitamos transitar el fin de semana.
KUNDALINI YOGA
Despertaremos la energía vital con ejercicios de movimiento corporal, prana-yamas (respiración) y meditación para conectar con nuestro centro y alinearnos de buena mañana.
DESPERTAR EL GOZO
Ejercicios y dinámicas de juego lúdico, diversión, placer, humor, amor, ternura, curiosidad… para compartir la honestidad con unx mismx.
ENCONTRAR LA IGUALDAD EN LA DIFERENCIA
Trabajaremos por separado un círculo de hombres y un círculo de mujeres para ir soltando creencias, juicios y expectativas que no nos permiten conectar con la polaridad femenina/masculina.
EL RITUAL DE LA INOCENCIA
¿Cómo volver al sentido de unidad? ¿Cómo recobrar la posibilidad de volver a mirar al mundo por primera vez? ¿Cómo volver a reconocer una naturaleza sin adoctrinamientos, sin juicios ni etiquetas?¿Cómo es sentir la presencia desde la nada y el no saber?
POLARIDADES
Juego teatral e improvisaciones para reconciliarnos con nuestros opuestos y disfrutar del placer de integrar aspectos que rechazo. Sentirnos libres para sentirlo todo nos trae salud física y mental, autorregulación emocional, apertura del corazón y otros beneficios incalculables.
CÓMO LLEGAR
https://www.fundaciolaplana.org/es/la-fundacion/como-llegar/
Fundación La Plana Tel. 93 838 52 03 E-mail: info@fundaciolaplana.org Dirección: Mas La Plana – Sta. Maria d’Oló – 08271 Artés