Clase abierta de Danzando_me

El próximo 18 de marzo de 19.00 a 21.00h Espai Philae abrirá sus puertas para que podáis venir a bailar y mover todo vuestro cuerpo 😉

Danzando_me es un proyecto que nació en el mes de mayo del 2020 de la mano de 5 mujeres graduadas en la Formación de formadores de Teatro y Consciencia Método Sabaté: Anna Bargalló, Eugènia Dalmau, Eva García, Nuria Ortega y Meritxell Velázquez.

Te proponemos una sesión para aumentar la conexión corporal y movilizar el cuerpo a nivel físico, emocional y energético a través del baile. Mediante dinámicas dirigidas, libres, individuales, en pareja y en grupo. Todo ello con música de nuestras listas favoritas. 

¿Cuáles son los elementos en una sesión de Danzando_me? 

Aire: Iniciando con un espacio de compartir y conectar, con nosotrxs y con el grupo.

Agua: Explorando las emociones para despertar la energía y la consciencia corporal. 

Tierra: Enraizándonos desde el instinto, permitiendo que fluya el movimiento. 

Fuego: Bailando con lo que hay, sintiéndonos vivxs y disfrutando. 

Te invitamos a que:

• Permitas que tu niñx interior juegue, salte, fluya y se exprese.
• Busques el movimiento desde lo que sientes, conectando con la música y el corazón.
• Dejes fuera el juicio, la exigencia y la culpa, porque lo que hay ya es perfecto.
• Te dediques un espacio para escucharte.
• Y, sobre todo, te diviertas y disfrutes.

Spotify: Danzando_me