Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Cuerpo y Trauma Intensivo

Con Raimon Àvila

En el contexto de este taller intensivo, entendemos trauma como aquellas situaciones vividas en las que un día sentimos amenazada nuestra existencia, no supimos como gestionarlas y nos dejaron una huella que revive cada vez que recibimos estímulos similares.

Las nuevas terapias del trauma nos recomiendan utilizar el trabajo corporal para rectificar y resolver estos mecanismos disfuncionales incorporados a lo largo de nuestra vida.

Y eso es lo que vamos a hacer.

A o lo largo de cuatro sesiones en un fin de semana, adquirirás herramientas potentes para la superación de estas situaciones traumáticas que te bloquean y te impiden avanzar y desplegarte completamente en tu día a día.

En Espai Philae proporcionamos el entorno de seguridad y cuidado que necesitas para desarrollar estas prácticas. En este caso, te sentirás completamente acompañadx gracias a la profesionalidad de Raimon Àvila, docente con una larga experiencia en el trabajo del autoconocimiento a través de las artes escénicas.

Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Raimon ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad.

Como consecuencia, potenciarás y mejorarás tus capacidades y habilidades creativas, de escucha y resolución de conflictos.

Objetivos

  • Identificar los mecanismos traumáticos básicos en el sistema nervioso autónomo de la persona.
  • Experimentar los procedimientos de consciencia corporal que permiten la autoregulación y la corregulación emocional.
  • Descubrir e integrar prácticas somáticas eficaces para la sanación del trauma.

Contenidos

  • Escucha y atención a las sensaciones 
  • Movimiento de la respiración global
  • Enraizamiento como forma de obtención de apoyo, seguridad y estabilidad
  • Trabajo rítmico grupal
  • Movimiento libre y espontáneo
  • Prácticas del desbloqueo
  • Prácticas del empoderamiento

Vídeo

Horario y precios

Dirigido

Todas las personas que sientan bloqueo emocional, rigidez, desconexión.
Personas que estén experimentando situaciones de estrés o falta de energía vital y quieran explorar vías de autoconocimiento y sanación a través del cuerpo.
Estudiantes de teatro, danza o música.
Alumnxs de Teatro y Consciencia.

Fecha

11, 12 y 13 de julio de 2025

Horario

Viernes: de 18h a 21h
Sábado: de 10h a 14h y de 16h a 20h
Domingo: de 10h a 14h


Precio 295 €


Descuentos

*10% de descuento para estudiantes acreditadxs de teatro, música y danza.
*10% de descuento si has sido alumnx de Espai Philae durante el 2024-25
*Te descontaremos 150 € del curso de Cuerpo y Trauma anual si realizas este curso.

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