Cuerpo y Trauma
Con Raimon Àvila
En el contexto de este taller intensivo, entendemos trauma como aquellas situaciones vividas en las que un día sentimos amenazada nuestra existencia, no supimos como gestionarlas y nos dejaron una huella que revive cada vez que recibimos estímulos similares.
Las nuevas terapias del trauma nos recomiendan utilizar el trabajo corporal para rectificar y resolver estos mecanismos disfuncionales incorporados a lo largo de nuestra vida.
Y eso es lo que vamos a hacer.
A o lo largo de cuatro sesiones en un fin de semana, adquirirás herramientas potentes para la superación de estas situaciones traumáticas que te bloquean y te impiden avanzar y desplegarte completamente en tu día a día.
En Espai Philae proporcionamos el entorno de seguridad y cuidado que necesitas para desarrollar estas prácticas. En este caso, te sentirás completamente acompañadx gracias a la profesionalidad de Raimon Àvila, docente con una larga experiencia en el trabajo del autoconocimiento a través de las artes escénicas.
Después de más de 30 años impartiendo clases a actores, músicos y bailarines, Raimon ha desarrollado un trabajo único y personal que permite abrir, por una parte, la percepción, la escucha y la sensibilidad y, por otra, fortalecer el enraizamiento (contacto con el suelo), el centro y la verticalidad.
Como consecuencia, potenciarás y mejorarás tus capacidades y habilidades creativas, de escucha y resolución de conflictos.
Objetivos
- Identificar los mecanismos traumáticos básicos en el sistema nervioso autónomo de la persona.
- Experimentar los procedimientos de consciencia corporal que permiten la autoregulación y la corregulación emocional.
- Descubrir e integrar prácticas somáticas eficaces para la sanación del trauma.
Contenidos
- Escucha y atención a las sensaciones
- Movimiento de la respiración global
- Enraizamiento como forma de obtención de apoyo, seguridad y estabilidad
- Trabajo rítmico grupal
- Movimiento libre y espontáneo
- Prácticas del desbloqueo
- Prácticas del empoderamiento
Vídeo
Horario y precios
Dirigido
Todas las personas que sientan bloqueo emocional, rigidez, desconexión.
Personas que estén experimentando situaciones de estrés o falta de energía vital y quieran explorar vías de autoconocimiento y sanación a través del cuerpo.
Estudiantes de teatro, danza o música.
Alumnxs de Teatro y Consciencia.
Fecha
11, 12 y 13 de julio de 2025
Horario
Viernes: de 18h a 21h
Sábado: de 10h a 14h y de 16h a 20h
Domingo: de 10h a 14h
Precio 295 € - *Early Bird hasta el 28 de febrero 225€
Descuentos
*Precio Early Bird (hasta el 28 de febrero 225 €)
*10% de descuento para estudiantes acreditadxs de teatro, música y danza.
*10% de descuento si has sido alumnx de Espai Philae durante el 2024-25