Sentir, Mover, Saber

1er Retiro de Espai Philae

Este retiro es el primero en abrirse a toda la comunidad de Espai Philae, sólo tienes que
haber cursado alguna de nuestras formaciones para poder disfrutar del “match” entre Anna
Sabaté y Raimon Àvila, los dos profesores más importantes y con más trayectoria de la
escuela.

Vamos a abrir espacios internos de clarividencia donde puedan emerger imágenes, visiones,
o emociones estancadas que nos permitan acceder a la riqueza creativa de nuestro
inconsciente.

Conectar, sintonizar, abrir el canal.

El precio del retiro completo serán 245€, que incluye estancia y comidas. Todo incluido.

Los días 4, 5 y 6 de octubre de 2024.

El lugar es la Fundació La Plana, Sta. Maria d’Oló, provincia de Barcelona

Podrás inscribirte al retiro enviando un mail a hola@espaiphilae.com indicando tu nombre y
apellido, nombre del curso y año en el que cursaste.

¡Las plazas son limitadas!

PROGRAMA COMPLETO

Viernes, 4 de octubre

17:00 Llegada a la Fundació La Plana
18:00 – 19:00 SESIÓN DE APERTURA. Anna Sabaté
19:00 – 21:00 LA CONEXIÓN SENSORIAL. Raimon Àvila.
21:00h CENA

SESIÓN DE APERTURA
Vamos a dar la bienvenida a todxs lxs participantes. Presentaremos las bases del retiro y
empezaremos a abrir las preguntas necesarias para transitar por el tema principal del
Retiro: conectar con tu sabiduría.

LA CONEXIÓN SENSORIAL
Nos abriremos al espacio somático/sensorial, la eliminación de corazas corporales y la
escucha a través de ejercicios de respiración, liberación del cuello, movilidad articular,
manipulaciones, desbloqueo, descargas y masajes.

AUTOAPOYO Y ENRAIZAMIENTO
El Yo, Ahora y Aquí. Invitación a entrar en un inicio chamánico desde el enraizamiento, la
verticalidad, el empoderamiento, los ritmos grupales y la interacción con la tribu.

LIBERAR EL MOVIMIENTO
A través de la práctica del Seitai (Yuki y Katsugen Undo) liberamos el movimiento soltando
todas las tensiones acumuladas que impiden que accedas a todas tus reservas energéticas, y
por tanto, a tu pleno potencial.

ESCUCHAR Y FLUIR
Aprenderemos la diferencia entre apretar y retener o apoyarse y fluir. Un cuerpo abierto
que escucha y no se protege de posibles “amenazas” externas se permite sentir y conectar
con su sabiduría interior.

LA COMUNICACIÓN EMOCIONAL
Al haber abarcado y armonizado toda la energía corporal disponible para soltarnos y
percibir más allá de nuestra mente, conectamos con el instinto, abrimos el corazón y nos
dejamos sentir el flujo emocional que surge del diálogo interpersonal.

JUEGO E IMPROVISACIONES
Vivir situaciones diversas desde diferentes prismas a los nuestros nos permite ampliar
nuestro abanico de posibilidades expresivas y lograr momentos cúspides de flujo emocional,
experimentando el placer que nos proporciona la conexión con nuestro cuerpo. De este
modo, accedemos de forma fácil y amena al conocimiento que emerge de nuestro
inconsciente, abriéndonos al vasto mundo de la imaginación.

COMO LLEGAR

https://www.fundaciolaplana.org/es/la-fundacion/como-llegar/

Fundación La Plana Tel. 93 838 52 03 E-mail: info@fundaciolaplana.org Dirección: Mas La Plana – Sta. Maria d’Oló Envíos: Apt. de correos 7 – 08271 Artés