Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Teatro y Consciencia© Nivel 1

Con Anna Sabaté

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El conocimiento analítico y racional domina nuestros esfuerzos por comprendernos. Pero cualquier camino hacia el autoconocimiento requiere una inmersión honesta y profunda hacia una dimensión desgraciadamente bastante ignorada: la sabiduría no lingüística del cuerpo. Al fin y al cabo, las emociones, las intuiciones y las verdades más recónditas de nosotros mismos aguardan lejos del pensamiento racional. Debemos encontrar un camino para llegar hasta ellas. En Espai Philae te proponemos el Teatro.

Porque el lenguaje artístico es el lenguaje del inconsciente. Es el lenguaje del alma. Gracias a él accedemos a perspectivas y herramientas de resolución de problemas mucho más creativas e innovadoras. Gracias a él se descubren caminos alternativos hacia nuestro verdadero ser. La sabiduría acerca de nosotrxs mismxs no se obtiene meramente con conocimiento lógico. Requiere conocimiento emocional. Y el teatro, arte que todo lo abarca, es extraordinariamente efectivo para alcanzarlo e integrarlo.

Pero nuestro curso Teatro y Consciencia© propone una experiencia teatral diferente. El Método Sabaté®, base del mismo, comprende ejercicios propios de las artes escénicas como la consciencia corporal, la creación de monólogos interiores, las improvisaciones o el trabajo de escenas. Pero también herramientas de bastantes otras disciplinas como las técnicas del coaching, la programación neurolingüística, la psicoterapia Gestalt o la escucha activa. Después de todo, es teatro al servicio del crecimiento interior.

Un curso de teatro en Barcelona destinado a quienes desean ahondar en sus propios misterios y hallar, mediante el arte experimentado, mediante lo sensorial, mediante lo vivido, el verdadero propósito que tiene la vida para cada uno de nosotrxs. Descubre tus talentos ocultos. Rompe tus limitaciones inconscientes. Ábrete a una nueva manera de entenderte y de entender cuanto vives. Te invitamos a un camino de descubrimiento y apertura de horizontes. Te invitamos al Teatro que te lleva a la apertura de la Consciencia.

OBJETIVOS

  • Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral.
  • Proporcionar las herramientas necesarias que permitan el conocimiento de la técnica teatral para afrontar un discurso o situación donde se interactúa.
  • Reconocer y transmutar las máscaras que nos impiden vivir plenamente desde la obertura sensorial y el contacto con nuestras fortalezas internas.
  • Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas.
  • Aprender a reinventarse desde la construcción de personajes.
  • Desarrollar la capacidad de escucha, atención y presencia.
  • Vivir desde el presente, en el aquí y ahora.
  • Explorar el hemisferio derecho: imaginación y creatividad.
  • Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
  • Flexibilizar y objetivizar perspectivas. Optimizar.
  • Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
  • Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito/visión de cada un@.

contenidos

  • Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
  • Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
  • Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
  • Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
  • Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
  • La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento.
  • Creación y caracterización del personaje.
  • Improvisaciones. Dramaturgia actoral. Los actores inventan el texto. Role-play.
  • El entorno: ámbito y circunstancias de la vida del personaje.
  • La resolución del conflicto y la acción dramática.
  • Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
  • Ensayos y exposición de los trabajos individuales.
  • La conciencia de la mirada externa: clase abierta donde los alumnos puedan ver, conocer y experimentar la exposición ante un público.
  • Evaluación.

Se ofrecen 2 tutorías individuales con Anna Sabaté a lo largo del curso.

La formación completa es de tres años de duración. No es obligatorio cursar los tres niveles, se puede cursar un solo año.

Para acceder al programa de formadores “Conócete a ti mismo”, es necesario haber cursado los dos niveles de “El guerrero interior”.

Profesora

Anna Sabaté

BIO

Licenciada en Interpretación por el Institut del Teatre.
Titulada en Coaching y Liderazgo.
Máster Practitioner en PNL.
Máster en Coaching ejecutivo y personal.
Graduada como actriz y profesora en Técnica Meisner para actores profesionales en el Programa de Técnica Meisner de Javier Galitó-Cava.

ACTUACIÓN

Anna ha completado su formación con profesionales como Anatoli Vassiliev, Krystian Lupa, Carlos Alfaro, José Sanchis Sinisterra, Ferrucho Soleri, Pablo Messiez, Javier Daulte, Javier Galitó-Cava, Carmen Rico o Alejandro Giles, entre muchxs otrxs, así como en el centro Roy-Hart Theatre. Compagina su carrera…

Profesora

Teresa García Valenzuela

El camino de Teresa García Valenzuela se orienta al arte de la presencia, dando espacio al potencial de comunicación, a la auto-indagación, a la creatividad y al modelaje de la identidad a través del cuerpo y del sentido espacial.
En su formación destaca la “Anatomia experiencial“ de la mano de Jader Tolja, investigador de la relación entre cuerpo, cultura e identidad. El ATB, “Awareness through the body” de Joan Sala y Aloka Martí, que proporciona herramientas para el desarrollo de la conciencia a partir del cuerpo. El Seitai, el Aikido, el método Feldenkrais, Movement culture y Fighting Monkeys inspiran su praxis.
En el ámbito artístico y personal, conocer y trabajar con el actor y director de teatro Franco di Francescantonio y entrenar Viewpoints con Anne Bogart y la Siti Company.
Simultáneamente a su investigación tiene recorrido en la escena como coreógrafa, asistente de movimiento e intérprete. Actualmente en procesos de creación con las compañías La Barni, Haa Collective y Creamoviment…

HORARIO

Dirigido

Formación dirigida a toda persona interesada en el despertar de la consciencia, el crecimiento y la superación personal, así como en la búsqueda de valores y la visión de su propósito vital.

L@s alumn@s serán admitidos previa selección mediante entrevista telefónica.

Fecha

GRUPO LUNES
Del 30 de septiembre de 2024 al 7 de julio de 2025

GRUPO MARTES
Del 1 de octubre de 2024 al 8 de julio de 2025

Horario

Lunes o martes de 20h a 22h

Un sábado de cada mes lxs alumnxs de cada grupo realizarán una formación de trabajo corporal con la profesora Teresa García Valenzuela.

Espai Philae abre un amplio abanico de posibilidades formativas a través de las Artes Escénicas, enfocadas a toda persona que desee avanzar en su proceso personal a través de del desarrollo de su potencial humano y creativo.

Representa el sueño de Anna Sabaté, creadora de Teatro y Consciencia Método Sabaté, un proyecto formativo donde el arte se convierte en un vehículo para el despertar de la consciencia, la toma de responsabilidad personal y el empoderamiento vital.

Conoce a Anna

Anna, una apasionada del teatro desde una edad temprana, ha forjado una carrera notable en el mundo de las artes escénicas y el desarrollo personal. Graduada del Institut del Teatre, ha continuado su formación con distinguidos profesionales en el ámbito actoral y del crecimiento personal.


Su búsqueda incansable de conocimiento la llevó a explorar disciplinas como el coaching, la programación neurolingüística (PNL) y el eneagrama, ampliando así su expertise en las artes escénicas. Anna ha colaborado con reconocidos expertos en desarrollo personal, como Borja Vilaseca, en el Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo.


Como formadora, Anna ha compartido su vasta experiencia y conocimientos con estudiantes y profesionales del teatro en instituciones como el Institut del Teatre y Campus Esart. Además, ha sido invitada a formar parte del Programa de Técnica Meisner de Javier Galitó-Cava, donde se graduó como profesora de esta técnica en 2014.


En 2019, Anna realizó su sueño al fundar su propia escuela de Artes Escénicas, Espai Philae. A través de su proyecto educativo, Teatro y Consciencia Método Sabaté©, Anna ofrece cursos y formaciones vivenciales que utilizan el arte del teatro como una poderosa herramienta para el crecimiento personal y el liderazgo consciente.


Descubre el fascinante mundo de Anna y cómo el teatro puede ser un catalizador para el desarrollo personal y la autorrealización en Espai Philae.

La Comunidad de Espai Philae

Quiero agradecerte, Anna. Tenés un espacio muy hermoso dónde se nota el cuidado y el amor que le ponés, y te agradezco mucho todo el trabajo que hiciste por mi curso, que fue muy grande. Y voy a volver, claro que si”

Esteban Kukuriczka

Actor de “Sociedad de la Nieve” y Profesor en Espai Philae

La Comunidad de Espai Philae

Arlet Ivon Martin Guzman
a month ago
El curso con Pau Rosell ha sido toda una experiencia , lo recomiendo muchísimo. Espacio PHILAE es un lugar muy acogedor y familiar donde te sientes en casa.
Laura Rami Brualla
2 weeks ago
Espai Philae es un lugar medicina que te nutre el alma. Después de 3 años de formación con Anna te llevas mucho, destaco el amor, la tribu, el apoyo, la autenticidad, la confianza, la valentía… pero todo ello sin olvidarnos del compromiso, de la presencia, de la responsabilidad y de la lucha constante con los fantasma de uno mismo. Se ha de vivir para sentirlo. Muy agradecida de formar parte ello.
Lena Aeridou
a month ago
Espai Philae es un lugar mágico. Un sitio de expresión auténtica donde cada uno puede ser y descubrirse sin juicios y con toda libertad. No sé si una review podría resumir la intensidad de ese viaje de tres años y todo lo que se genera pero sin duda volvería a hacerlo. De los mejores lugares de autoconocimiento! Gracias por todo!
Idoia Iriarte
2 months ago
Espai Philae ha marcado un antes y un después en mi vida. Sin duda, apuntarme al "guerrero interior" fue de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. La repetiría una y mil veces 😊
Cristina Ferrera
2 months ago
La calidad de las formaciones y talleres, tanto humana como de contenido, es admirable. Calidad academica al alcance de todes. Un regalo para regalar y regalarse.

Teatro y Consciencia©
Nivel 1

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