Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Teatro y Consciencia intensivo

¿Quién necesitas ser para hacer aquello que no te atreves? ¿Para superar tus miedos y alcanzar tus sueños?” Anna Sabaté

La herramienta de Teatro y Consciencia es el Método Sabaté: fusión de dinámicas procedentes del mundo del Teatro, la neurociencia, el coaching o la formación Gestalt. Este método nos permite acceder a un espacio artístico de libertad, expresión y empoderamiento. Un espacio que nos permite ensayar nuestra propia vida para acceder a la comprensión profunda de uno mismo. Aceptar nuestra naturaleza esencial y dejar de luchar por ser alguien distinto nos eleva como seres humanos y mejora nuestra calidad de vida.

Objetivos

  • Dar a conocer los contenidos teórico-prácticos más esenciales del juego teatral
  • Reconectar con la energía vital, el cuerpo, la voz, los impulsos.
  • Proporcionar herramientas que permitan afrontar un discurso o situaciones donde se interactúa.
  • Analizar factores de la comunicación: escucha, fluidez, lenguaje no verbal, conexión emocional.
  • Proporcionar la posibilidad de relacionarnos desde nuevos mapas y perspectivas.
  • Flexibilizar, objetivar, optimizar.
  • Transformar resistencias personales en actitud mental positiva.
  • Fortalecer la autoconfianza y la autoestima.
  • Descubrir los talentos, las habilidades y el propósito / visión de cada uno.

Contenidos

  • Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
  • Consciencia y uso corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
  • Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
  • Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
  • Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
  • La escucha activa y su incidencia en nuestro comportamiento.
  • La resolución del conflicto y la acción dramática.
  • Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
  • Autoevaluación.

Vídeo

Profesora

Anna Sabaté

BIO

Licenciada en Interpretación por el Institut del Teatre.

Titulada en Coaching y Liderazgo.

Máster Practitioner en PNL

Máster en Coaching ejecutivo y personal.

Graduada como actriz y profesora en Técnica Meisner para actores profesionales.

FORMACIÓN TEATRO

Compagina su carrera como actriz y directora impartiendo cursos de interpretación y consciencia corporal en el Instituto del Teatro, entrenamiento personalizado por actores (acting coach) y clases de interpretación de Técnica Meisner en el programa de Técnica Meisner de Javier Galitó-Cava y en la Escuela superior de Arte Dramático Campus ESART

FORMACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL

Imparte cursos de comunicación y expresión para empresas, así́ como procesos de coaching ejecutivo […]

Horario y precios

Dirigido

El curso intensivo de El Guerrero Interior va dirigido a todas aquellas personas interesadas en el despertar de la consciencia y el crecimiento personal a través de la conexión con el instinto y la dimensión emocional. Un taller que te permitirá desarrollar habilidades del hemisferio derecho del cerebro a través del lenguaje analógico y el pensamiento lateral.

Fecha

Viernes 10, sábado 11 y domingo 12 de Julio del 2020

Horario

Viernes 10: de 19.00h a 22.00h
Sábado 11: de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h
Domingo 12: de 10.00h a 14.00h


Precio 250€

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