Desarrollo personal a través de las artes escénicas

Cuerpo libre – Voz libre I y II

Mariona Castillo

Cuerpo libre- Voz libre es una aproximación a la voz desde la liberación del cuerpo.

A menudo, tanto en nuestra vida personal, como en la vida creativa y escénica, nuestra voz se siente tímida, encogida, quizás rascona, quizás destimbrada.

A menudo no sabemos cómo hacer que nuestra voz se sienta expansiva, sana, flexible, expresiva.

A menudo el cuerpo y la voz se atemorizan al mostrarse ante los demás.

Lo veo a menudo en mis alumnxs, en mis compañerxs de profesión y en mí misma.

Pero a través del trabajo de cuerpo (herramientas de yoga, conciencia corporal, movimiento libre, contacto, etc) he encontrado maneras de que la voz recobre su confianza, se vuelva libre, placentera, atrevida y juguetona; las dificultades técnicas desaparecen y la voz encuentra una infinidad de matices que ni nos podíamos imaginar.


Entrenaremos como localizar los bloqueos físicos (y mentales) que obstaculizan la salida libre de la voz, aprenderemos herramientas para abrir esos espacios que cerramos para protegernos, nos tocaremos, nos moveremos, haremos mucho sonido, nos sorprenderemos, nos encontraremos con miedos y muy amorosamente los atravesaremos…

Este intensivo está organizado en dos niveles:

Nivel I: para iniciarte en el trabajo, en una sesión de 8 horas.

Nivel II: para todxs aquellxs alumnxs que hayan trabajado ya con Mariona Castillo en esta propuesta en una sesión de 8 horas.

Además, puedes cursar el fin de semana completo integrando los dos niveles, en dos sesiones de 8 horas cada una.
Le devolveremos a la voz un espacio amplio donde existir y expresarse.


Un gustazo.

Objetivos

-Desarrollar la escucha del propio cuerpo como terreno inagotable de inspiración-Localizar los bloqueos físicos (emocionales-mentales) que obstaculizan la salida de la voz
-Aprender a movilitzar estos cierres para que la voz salga libre y fácilmente
-Descubrir una infinidad de matices vocales que amplían nuestra expresión
-Cruzar amorosamente miedos y vergüenzas a mostrar nuestra voz en público
-Crear un espacio seguro donde nuestro cuerpo y nuestra voz se sientan en confianza de existir tal y como son. Y desde ahí… volar!

Contenidos

-Auto-escucha a través de la respiración, el tacto y el movimiento
-Respiración para abrirle nuevos caminos a la voz
-Ejercicios de movimiento (pautado y libre) para hacer circular las densidades y bloqueos físicos
-Uso del tacto, la respiración y el movimiento en diferentes zonas del cuerpo (manos, pies, pelvis, pecho, cabeza…) para ampliar nuestro potencial expresivo a través de la voz
-Exploraciones e improvisaciones vocales

Profesor

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Profesora

Mariona Castillo

Hace más de 20 años que Mariona Castillo se dedica profesionalmente a las artes escénicas como cantante, especialmente en contextos de teatro musical. Ha protagonizado musicales de gran formato como Mamma Mia! o musicales de creación como Limbo, y ha sido nominada siete veces a mejor actriz de teatro musical por su interpretación en distintos espectáculos.

Es Diplomada en Performing Artes Music por la Universidad de Paul McCartney, LIPA, con mención de honor […]

Horario y precios

Dirigido

Intérpretes, profesionales que usen la voz y cualquier persona que quiera encontrar en su voz más libertad y posibilidades expresivas.

Fecha

17 y 18 de julio

Horario

NIVEL I: 17 de julio, de 10 a 14h y de 16 a 20h

NIVEL II: 18 de julio, de 10 a 14h y de 16 a 20h


Precio NIVEL I 100€ / NIVEL II 100€ FIN DE SEMANA COMPLETO (NIVEL I y II) 200€

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