Desenvolupament personal a través de les arts escèniques

Blog

23 gen.
2024

ESTIMAR-TE és un regal

(A càrrec de Narcís Pellicer en col·laboració amb Ester Visa, graduada en Teatre i Consciència Mètode Sabaté©)Quin lloc ocupa la teva relació de parella en aquests moments? Què voldríeu recuperar o potenciar? Avui dia hi ha molts models de relacions de parella, però sigui quin sigui totes passen per diferents etapes. Molts dels reptes apareixen després de canvis vitals com iniciar una convivència, ser pares, famílies reconstituïdes, canvis de treball, voler obrir la parella, o la pròpia evolució individual [+]

Llegir més
8 gen.
2024

La vida en moviment

amb Victoria Colom\"La vida en moviment\"és un mètode d\'autoconeixement i transformació personal, a través del moviment, la consciència i la dansa. Aquesta pedagogia es basa en l\'ampliació de la consciència per a veure i comprendre l\'estructura, física, mental i emocional que hem creat en el transcurs de la nostra vida. Això ens ajuda a ampliar la mirada cap a nosaltres mateixxs per a reconèixer-nos en la nostra personalitat i en l\'amor del nostre Ésser essencial [+]

Llegir més
1 des.
2023

5Ritmos: Abisme brillant

Amb Arjan BouwBallar amb algú és genial i de vegades també pot ser complicat. Per estar amb l\'altre necessites alhora estar en contacte amb tu. Tot tipus d\'interferències emergeixen entre tots dos ja que pot ser complex romandre en contacte amb un/a mateix/a i també pot ser difícil veure l\'altre.Ballar Staccato, arrelant al cos i sostenint al cor, ens ajuda a definir-nos. És al cos on ens sentim, on desenvolupem una sana autopercepció, i és al cor on es dóna una clara connexió a la trobada amb l\'altre [+]

Llegir més
2 oct.
2023

Moure i Commoure

Amb Raimon ÀvilaUna manera d\'avançar en l\'autoconeixement, en el creixement com a persones, és desbloquejar el cos. Les tensions i els bloquejos corporals ens mantenen presoners de determinats esquemes mentals. I la consciència corporal, el coneixement d\'aquestes rigideses, pot alliberar-nos fins permetre\'ns aconseguir estats on puguem connectar amb les nostres emocions d\'una manera més honesta [+]

Llegir més
17 abr.
2023

Moviment autèntic

amb Simona QuartucciMoviment autèntic permet una connexió profunda amb allò propi intern que necessita ser expressat i que pren forma a través del moviment, la veu, el so i la trobada amb l\'altre. Un lliurament voluntari al buit i en no saber què convida l\'inconscient a manifestar-se. Un espai de presència i relació entre dirigir el moviment i deixar-se moure pels impulsos que neixen de les nostres sensacions, pensaments, imatges, associacions, emocions, sentiments i allò desconegut [+]

Llegir més
12 abr.
2023

La veu al cos

Mariona Castillo & Bea Vergés\"La veu al cos\" és una aproximació a la veu des de l\'alliberament del cos.Amb freqüència, tant a la nostra vida personal, com a les pràctiques creatives així com en escena, la nostra veu ocupa un lloc tímid, encongit, potser ens sona rasca, potser destimbrada.Sovint no sabem com fer que la nostra veu estigui expansiva, sana, flexible, expressiva.És habitual que el cos i la veu s\'atemoritzin en mostrar-se davant dels altres [+]

Llegir més
13 gen.
2023

5Ritmes: Shame

Amb Arjan BouwSentir vergüenza puede ser extremadamente incómodo y vulnerable.También puede ser una forma de entrar en un espacio de intimidad real con uno mismo y con el otro. Si no conociéramos la vergüenza, en otras palabras, si fuéramos desvergonzados, eso significaría estar sin sentido, fuera de contacto y excesivamente ensimismado; por lo tanto, la desvergüenza vive solo en personas que no tienen ninguna habilidad relacional [+]

Llegir més