Re-conecta amb les teves emocions trimestral

Les emocions són reaccions psicofisiològiques que formen part del nostre equipament natural. Quan som nens les vivim amb total intensitat. L’alegria. La tristesa. La ràbia. La por. Ens recorren tot el cos per oferir-nos una experiència valuosíssima: la nostra experiència com a éssers humans. Però a poc a poc anem limitant aquesta experiència. Desconfiem de l’alegria. Fugim de la tristesa. Fem callar la ràbia. I ens amaguem de la por. En definitiva, vam aixecar murs a les emocions.

Però no només frustrem la nostra expressió de les emocions. La societat i el nostre particular camí vital ens condueixen de vegades a ser incapaços de reconèixer-les i fins i tot de sentir-les. Per això hem de traçar el camí de tornada cap a elles. Reconnecta amb les teves emocions és un curs d’intel·ligència emocional per a les persones que vulguin tornar a experimentar les emocions sense filtres. D’una manera pura, sincera, intensa, que els permeti tornar a connectar amb ells mateixos. Amb tot el seu ésser.

A Reconnecta amb les teves emocions recuperaràs eines essencials per governar la teva vida. Però no pas des de la racionalitat. Ho fareu des de l’experiència del cos. Després de tot, el cos és el canal cap al nostre món emocional i la clau del creixement personal.