Re-conecta con tus emociones trimestral

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que forman parte de nuestro equipamiento natural. Cuando somos niños las vivimos con total intensidad. La alegría. La tristeza. La rabia. El miedo. Nos recorren todo el cuerpo para ofrecernos una experiencia valiosísima: nuestra experiencia como seres humanos. Pero poco a poco vamos limitando esa experiencia. Desconfiamos de la alegría. Huimos de la tristeza. Acallamos la rabia. Y nos escondemos del miedo. En definitiva, levantamos muros a las emociones.

Pero no solo frustramos nuestra expresión de las emociones. La sociedad y nuestro particular camino vital nos conducen en ocasiones a ser incapaces de reconocerlas e incluso de sentirlas. Por eso debemos trazar el camino de vuelta hacia ellas. Reconecta con tus emociones es un curso de inteligencia emocional para las personas que quieran volver a experimentar sus emociones sin filtros. De una manera pura, sincera, intensa, que les permita reconectar nuevamente consigo mismos. Con todo su ser.

En Reconecta con tus emociones recuperarás herramientas esenciales para gobernar tu vida. Pero no desde la racionalidad. Lo harás desde la experiencia del cuerpo. Después de todo, el cuerpo es el canal hacia nuestro mundo emocional y la clave del crecimiento personal.